说起侧柏叶，很多人都认识，侧柏树四季常青，是南北方常见的绿化树种。
侧柏叶最大的作用就是它广泛地应用于脱发，市面上不少防脱洗发水的成分表里都有侧柏叶，现在全网都传开，都知道它生发效果好。这当然不是空穴来风，它背后有着坚实的中医理论作支撑。
《药性歌括四百味》：侧柏叶苦……能生须眉，除湿之剂。
《本草从新》：凉血，清血分湿热。
《中国药典》：化痰止咳，生发乌发，用于肺热咳嗽、血热脱发、须发早白。
简单概括一下，侧柏叶清热、凉血、燥湿，还能祛风，通过改善头皮气血，让气血回归平和状态，给头发创造一个良好的生长环境，非常适合现在的脂溢性脱发。
脂溢性脱发原因之一就是血热，血太烫了，持续烧灼发根，把头发烧没了，把湿气沤出来了。典型的特征就是头发出油多，伴有头皮瘙痒和头屑，容易长红疙瘩，发质细软，男性发际线后移，整体后移或呈M形，女性发缝变宽，头顶稀疏。
侧柏叶主打外用，或者说外用比内服更常用，也相对更安全。
《本草从新》记载方法：侧柏叶，汁，乌须发，宜酒。
意思是侧柏叶适合搭配酒一起使用。
新鲜侧柏叶50-100克，洗净，晾干，剪碎，用75%的医用酒精或高浓度白酒，浸泡7-15天，也可以用干品，干品减半。
用酒泡侧柏叶，第一，酒精能把侧柏叶的有效成分溶解出来；第二，酒精是天然的防腐剂，泡好密封，长时间存放都不会变质；第三，酒精可以穿透，能引导药性直透毛囊肌理。
每天一次，用的时候先倒在杯子里，让酒精挥发一会儿，再用棉签蘸取，涂抹脱发的部位，避免强刺激。
其实除了泡酒，煮水洗头也很好。
侧柏叶适量，洗净，加水，大火煮开后，小火继续煮10-20分钟，过滤药渣，把药汁倒入盆中，待水温适宜，把头发浸入药汁，从发根把头发打湿，轻轻按摩，让药性在头皮上多停留一会儿。
一周2-3次，经常用侧柏叶洗头，可以去屑、控油、固发、黑发。
头皮有损伤暂时不用。
侧柏叶虽然很好辨认，但也要注意，有一种树的叶子叫圆柏叶，和侧柏叶很像，区别在于侧柏叶扁平，像被拍扁了似的，不扎手，闻之有香气。圆柏叶更立体，部分带刺，会扎手。圆柏叶不具备生发的功效，不要弄混了。
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