人身上的这个特征，提示肾脏会更好，你有吗？

这个特征，就是「腰细」。

近日，《中华医学杂志》发布了一项横断面研究，采用2021年的数据，研究「腰围」与「慢性肾脏病发生率」的关系。

结果显示：

腰围每增加10厘米，慢性肾脏病发生率就升高11.27%.

以前一说肾病，仿佛是在说肾炎。而现在则不同了，虽然肾炎群体的总人数还是比较多，但是，无论是病房里，还是透析室里，糖尿病肾病数量都排第一。这表明，糖肾已经超过肾炎成为肾脏的最大威胁。

和腰围有关的不止是“老大”糖肾，“老三”高血压肾病也和腰围密切相关，至于“肥胖性肾病”和腰围就更是强相关了。

所以上述研究才发现腰围、和肾病发生率是同步关系。

要改善这个局面，首先当然是减肥。

只是减肥千家说、万家说，腰围还是止不住得变大。于是具有减肥作用的药物进入了人们的眼帘，比如这几年比较火的司美格鲁肽——药监局批准了它的减重适应症。

司美格鲁肽可以抑制食欲，用了它之后，就会觉得，不饿了，不吃饭也不怎么饿，饭量很容易下来，腰围自然也就下来了。

只是司美格鲁肽等等肽类药物，并没有取得慢性肾脏病适应症，只有糖肾能用。

而达格列净、恩格列净这俩取得了慢性肾脏病适应症，可用于各种慢性肾脏病，既能治肾、又能减重，还比肽类药物便宜，在肾病领域更受瞩目。

列净的作用机制，不是减少患者的饭量。吃了列净后，该饿还是饿，该吃还是吃。然而，列净会把人吃进去的一部分糖分，通过尿液排出来。如果发现尿糖阳性，别担心，这不是糖尿病。这些糖分不吸收利用、不会变成脂肪，在体内打个转就随着尿液出来了，脂肪只减不增，腰围可不就细了么。

肽类药物是让人少吃，列净类药物是让人多排，都能减少体内的糖和脂、减少腰围。

当然，它们改善肾脏结局的途径有多个。减少腰围是其中不起眼的一个小途径，所以我平时很少说。

只是人到中年，腰围会变得较难控制，而它又和肾病发生率同步，就多说几句。

肾友们若是有肾功能问题，可加微信咨询，一对一指导：

本篇文章来源于微信公众号: 天天说肾