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这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧
这方面的文章其实写过很多，以后还会继续写下去，脱发也好，白发也罢，已经不再是少数人的烦恼，现在头发问题非常普遍。
喜欢中医的朋友应该都听过一句话，有诸于内，必形于外。所以中医从不盯着头发本身，头发只是表象，内在的脏腑、气血、阴阳才是根本，只有通过内调，补肝肾、养精血，让身体自己长出健康的头发。
说到这儿，很多人第一个想到的大概就是七宝美髯丸，美髯就是让头发恢复乌黑、浓密。
七宝美髯丸在古代属于宫廷御方，专门给皇帝、皇室用，现在有同名中成药，这个药在中医圈的认知度很高，主要用来调理肝肾亏虚、精血不足导致的脱发、白发，头发干枯，没有光泽，腰膝酸软，神疲乏力。
如果有针对性的搭配其他中成药，弥补单用七宝美髯丸的短板，效果会更好。
1、加逍遥丸
这个组合兼顾身体亏虚与情绪内耗，现在多数人都是这个体质。内耗就会肝气郁结，胸口胀、常叹气，如果气堵住了，补进去的血上不到头顶，不仅效果有限，反而更堵更胀。逍遥丸可以疏肝理气，把气血的通路打开，气顺了血才走得通，气推着血直达巅顶。
2、加参苓白术丸
七宝美髯丸作为滋补药，脾虚湿盛的人，脾胃运化不动，吃下去以后舌苔厚、大便黏，参苓白术丸可以健脾祛湿，一方面把脾胃养好，一方面把湿气排干净，让补药更好吸收。
3、加二至丸
适合肝肾两虚且伴有阴虚火旺的人群，二至丸滋养肝肾之阴，专攻阴虚型白发脱发，两个药功效相合，二至丸偏凉偏润，七宝美髯丸偏温，容易口干舌干、大便干或便秘的人搭配服用，可以中和温性，整体就更平和，不上火。
4、加五子衍宗丸
五子衍宗丸补肾以固涩为主，体虚易漏，精气固不住，比如遗尿、尿频、白带量多，搭配服用把外泄的精气收住，防止过度流失，影响滋补效果。
5、加归脾丸
现在的虚证大多是日积月累耗空的，除了肝肾亏虚，可能还伴随着心血暗耗，尤其女性心思细腻更容易心脾两虚。归脾丸可以补充心脾之气血，对于劳心劳力熬出来的白发脱发，七宝美髯丸加归脾丸这个组合最贴合。
思路有了，但过程可急不得，因为头发的生长周期很长，通常要坚持1-3个月，甚至6个月才会见效——脱发量减少，新的健康的头发长出来。连续服用2、3个月，可以改为间断性服用。
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本篇文章来源于微信公众号: 温暖中医