大家好，我是冯名雨。
今天咱们来说一下头晕头痛的问题。
当我们碰到头晕头痛时，第一反应可能就是颈椎出现了压迫。
然后我们就开始揉一揉脖子、按一按头，或者是贴点膏药。
折腾了老半天，头晕头痛还是反复出现。
今天和大家说一个特别神奇的方法，可以真正解决头晕头痛的根，也就是从脚底入手。
一、方法也很简单。
在你的脚心，左脚和右脚仔细地找一找，找到按揉之后最疼的那个点。
用纯铜刮痧板的小头，把这个痛点慢慢地刮一刮、拨一拨，把它给拨开。
很多时候，拨开之后，头晕头痛瞬间就能缓解了。
当这个痛点消失的时候，你会发现头晕头痛也就很少再犯。
二、那为啥头晕头痛，用脚底就可以解决呢？
其实在《黄帝内经》中早就说明白了。
人是一个整体，头为诸阳之会，所有的阳经汇聚在这里。
当清阳之气上升到头顶，你才能够耳聪目明，脑子清醒。
而脚是人体的根基，我们也称之为人的第二心脏。
头为天，脚为地，人体就是一个小的宇宙。
头和脚之间要天地交泰，循环正常。
清阳之气往上升，可以养头部、面部；浊阴之气往下降，排出去。
一旦这个循环乱了，清阳升不上去，浊阴降不下来，气都堵在头顶，你就会出现头晕和头痛。
所以说，治疗头部问题，你不能光盯着头，你要调全身的气机升降。
而脚，它就是气机升降的一个枢纽。
这就是咱们在中医上常说的“上病下治”。
当上面的气血淤堵了，阳气过旺了，比如出现了头晕、头痛、高血压，那这个时候你通过脚部的穴位，把向上的、上逆的过多气血引导下来。
釜底抽薪，当头上的气没有了支撑，马上也就不疼了。
居家常备
冯名雨
纯铜梳子刮痧板
肩颈腰背一板搞定 · 刮走寒湿一身轻
¥65 ¥80
选购本篇文章来源于微信公众号: 冯名雨艾灸