作者：南悳
都说“三分调，七分养”，身体真正的健康状态，不仅仅是“不生病”，而是拥有强大的自愈力与“新陈代谢”的能力，今天与大家分享“人体5号锁”就能帮我们提升这些能力。
什么是人体5号锁？
它源自日本的仁神术，该术是一种通过轻轻触摸身体特定“安全能量锁”（简称能量锁或SEL）来恢复能量流动、促进自愈的一种手触疗法。
它认为人体有26把“能量锁”，分布在身体各处，掌管着能量的流通与平衡。
当某一能量锁因压力、情绪、外伤或不良生活习惯而“关闭”时，相应的身体部位或功能就会出现紊乱，进而引发各种不适。
而今天的主角——5号锁，就是26把“能量锁”其中的一把。
启动5号锁，究竟能给身体带来什么？
主要有2大独特功效：
1、强大的 “ 送旧迎新 ” 能力
生活在大气污染和快节奏压力的环境下，我们的身体每天都在制造大量的“情绪垃圾”和“代谢废物”。
5号锁恰恰具备一种独特的“过滤”和“释放”能力。
启动5号锁，就像是给身体的能量通道开了一扇通风换气的窗，它能够帮助我们恢复“送旧迎新”的能力。
这意味着它能够帮身体排出积攒已久的深层次疲惫与负面情绪，同时吸纳清新的生命之气，让身体实现“吐故纳新”。
2、提升人体的 “再生与重生”能力
如果“送旧迎新”是清理场地，那么“再生”就是重建家园。
在仁神术的体系中，5号锁直接与“再生、重生”的能量程序绑定，这不仅指细胞层面的修复与活化，更指内脏功能的唤醒。
启动这一把锁，能够帮助我们摆脱旧有的束缚，从过往的身心透支中真正解放出来，让身体的机能重新焕发活力，恢复“新生”状态。
巧合的是！它和水泉穴位置相近，某些功效也相近！
水泉穴在哪里？
在足内侧，内踝后下方，跟骨结节内侧的凹陷中。水泉穴是肾经的郄穴（郄穴多用于治疗急性病和深部病证），擅长调理与水液代谢、血液循环相关的急慢性问题。
水泉穴，顾名思义，“水”指人体内的水液与津液，“泉”则是源头、活力之意。它恢复人体水液及津液的循环与活力，这与仁神术中“净化体液、提升新陈代谢”的功效不谋而合。
从中医的角度讲，这个5号锁它能帮助身体疏通下焦的能量淤堵，把沉积在盆腔、生殖系统、泌尿系统的“垃圾能量”释放出去。
与此同时，它又能“迎新”，引导新鲜、清透的能量灌注到这些区域，恢复活力。整个过程，就像给身体的下水道做了一次彻底疏通，又换上了干净的活水。
所以它特别擅长对男女盆腔深处、生殖系统、泌尿系统进行深层的“清理保养”。
5号锁的具体位置在哪里呢？
它不同与穴位，没有具体的尺寸标注，只有大概的位置。它位于踝骨与跟骨之间，也就相当于水泉穴区域。
而且仁神术在操作时也不注重一个点，而是一个区域，所以，我们不必去精确到一个点。
如何操作？
仁神术的原始方法有三个，最简单的方法主要是用手掌轻轻放在踝骨与跟骨之间就可，另外两个比较复杂，在此不再赘述。
由于5号锁在脚上，我们一直用手操作也不是长久之计，因此，我们可以用体灸代替手操作。
所谓体灸就是以脚为工具的施术法，手足本来是兄弟，因此是可以用脚代替手的，而且更方便，如何体灸呢？很简单，见下面的图片：
关于体灸的原理，可参阅万物疗法公众号之前发表的文章《身体缺钙、肌肉萎缩、骨质疏松，都可体灸 “ 大都穴 ”》。
本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法