（爷爷段志军老先生手抄《段氏心法秘要》《段氏医案传习录要》线装古籍实拍图）
我十五岁那年，爷爷教我穴位，先从气血调起。
他拿毛笔在一张旧报纸上画了三个圈：胯骨上一个，膝盖下一个，膝盖内侧一个。画完把笔一搁，说：“气血这块，这三个穴管够。维道开门，足三里做饭，血海存粮。记住就行。”
我当时不信。书上治气血的穴位密密麻麻列了一大篇，三个就够了？
后来自己独立上手调治，见的人多了，才明白老爷子那句话的分量。
被补药堵死的人
记得早些年，碰见一位四十出头的女士。她面色萎黄，嘴唇发白，月经乱了两三年，补药喝了快一年。四物汤、八珍汤、阿胶膏，轮着来。刚开始还有点精神，后来胃口越喝越差，舌苔厚得像糊了层浆糊，人更乏了。
她说：“我是不是虚到头了，补都补不进去了？”
我让她躺下，在胯骨前边维道穴上一按。她疼得一把抓住床单。
我说：“你不是虚，是堵。补进去的东西全堆在路上了，运不走，就成了垃圾。”
那天我就用三个穴。坤土精油先开维道，揉了不到三分钟，她肚子咕噜噜叫，放了几个长屁，说腰上像松了两扣裤腰带。再揉足三里，那块硬得跟石头一样，揉到发软，她说小腿有股暖意往上走。最后揉血海，酸胀得厉害。
做完她坐起来，愣了一会儿说：“怪了，头不那么晕了，眼睛看东西亮了。”
十六岁女孩，月经来了不走
还有个十六岁的高中生，她妈妈带来的。小姑娘月经来了一个多月不走，滴滴答答，小脸蜡黄，上课趴在桌上睡。她妈急得不行，怕耽误学习，又不想给孩子吃激素。我教她揉血海，每天每边三分钟。第一周没什么明显变化，我心里也打鼓。第二周她妈打电话来，说月经干净了。第三周小姑娘自己跑来说，下午上课不困了，下课还能跟同学打羽毛球。
她妈后来自己也揉。跟我说，她四十多岁，月经以前拖拖拉拉七八天，揉血海之后五天就干净了。这就是血海的好处——不光是解决当下的，平时揉着就是保养。女人这一辈子，月经、怀孕、更年期，哪个阶段不是耗气血？血海就是帮你把这点血收住、管好。
顺序反了，全乱套
有个女士自己在家按我教的手法，按了一周来找我，说月经更乱了，脸上还冒痘。我问她怎么按的。她说先揉血海，再揉足三里，维道太疼没怎么按。我说顺序全反了。维道不开门，血海先把水库闸门关上，你再往里面灌水，水不漫出来才怪。
她回去按正确顺序——先维道，再足三里，最后血海——两周后月经利索了，痘也消了。
这事提醒了我。后来每教一个人，我都要把顺序说三遍：先维道，再足三里，最后血海。一步都别错。
产后两年，补到口气熏天
还有个产妇，孩子都两岁了，身体还没恢复。怕风怕冷，吃两口就胀，别人推荐她喝阿胶浆，喝了一个月，舌苔厚得刮都刮不下来，口气重得自己都能闻到。我揉她的足三里，硬得跟橡皮一样。揉到第三天，她说知道饿了。揉到第二周，舌苔退了大半，口气没了。揉到一个月，她说能抱着孩子上下楼不喘了。
她跟我说了一句话，我到现在都记得：“我以前觉得虚就得补，现在才知道，补不进去的时候，先得把路通开。”这话她自己悟出来的。但当年爷爷教我这套手法的时候，说的就是同一个意思。
老爷子走的时候留给我几本旧书，书里夹着一张发黄的纸片。上头十个字：维道开门，三里做饭，血海存粮。旁边一行小字：三家分工，气血无忧。
十年了，我用这三个穴调理过数不清的人——月经紊乱的、产后体虚的、贫血头晕的、术后恢复的、更年期潮热心悸的。说包治百病那是瞎话，但只要是气血出了岔子，这三个穴上去，方向就不会错。
每回给人揉开那个疼得抽气的维道、硬邦邦的足三里、酸胀的血海，我就会想起十五岁那个下午。爷爷在旧报纸上画了三个圈，说：“气血这块，三个穴管够。”现在我也这么跟来调理的人说。他们往往先是一愣，等做完一遍从床上坐起来，活动活动，就会露出那种恍然大悟的表情。
大道至简。开关开了，一碗粥都是大补；开关没开，人参也是垃圾。
本篇文章来源于微信公众号: 罾事物语