其实咱们梦里的世界光怪陆离、荒诞离奇，各种各样的事在梦境中都会出现。
有人觉得做梦是白天的延续，有人说做梦是心理的投影。今个咱们就从中医的角度来看一看，这个梦到底是什么，和身体健康有没有关系。
先说第一种，多。
多就是多梦，入睡难，哪怕勉强睡着了，整个晚上就在做梦，感觉一晚上就没消停过。
上了年纪的人，梦里边多半是陈年旧事，像是老电影的重播。年轻人会梦到一堆稀奇古怪的事，醒来之后比没睡觉还累，头昏脑胀、心烦意乱。
这属于心脾两虚，心主藏神，脾主统血，血不够了，心神没有脾血的滋养就守不住自己的阵地，一有风吹草动就会胡思乱想。
再者晚上吃的东西比较多不容易消化，也会导致：胃不和则卧不安，多梦就成了常态，晚上加餐的人身上比较常见。
第二种叫杂。
杂就是杂乱，梦境乱七八糟、跳跃性极大，和现实生活关联并不密切。比如上一秒还在和朋友聊天，下一秒就疲于奔命，场景转换莫名其妙，但梦中就觉得挺合理，醒来后一想也觉得荒唐，就是感觉梦中挺真实。
这种情况叫肝血虚，肝主藏魂，有个词叫魂不守舍，魂住的地方没了，住在肝血里面。
肝血不足了，就好像把魂的房子拆了，回不了家只能在四处游荡，像一个无根的浮萍到处飘。做的梦可不就是乱七八糟的吗？都是些风马牛不相及的片段拼接，相当于魂跑到哪就做什么样的梦境。
第三种叫噩。
容易碰到天灾人祸，被猛兽追、被人胁迫、从高处坠落、梦到天灾，基本上心跳加速半天缓不过劲来。
我以前碰到过一个家长特别喜欢看恐怖片，有了孩子后带着几岁的孩子去看，孩子被吓得哇哇叫，大晚上睡不好觉。
小孩子长身体的时候各方面心智不成熟，五脏六腑能力也弱，带去看恐怖片就是恐伤肾，肾气亏虚，轻则做噩梦，重则导致大小便失禁，比如晚上遗尿尿床，都是恐惧伤到肾导致的。
在手掌面第二、第三、第四、第五近指端关节横纹中间。
四缝穴最初是治疗小儿疳积、积食、面黄肌瘦、促进消化的。成年人出现的血虚问题，不是吃得少或没营养，往往是脾胃生化无力，吃的东西足够多但消化不了，稍微吃点就胃胀。
四缝穴就像修复造血工厂，要先疏通。
平时直接掐按就可以，或者用纯铜刮痧板小头凹陷处直接刮一刮。如果疳积比较严重、面黄肌瘦，就刺络放血，用血糖针扎一下挤出三五滴血液，做好消毒就可以了。
膈俞穴在后背第7胸椎棘突下旁开1.5寸，后背肩胛骨下端画一条横线和脊柱相交的点就是第七胸椎，旁开1.5寸是膈俞穴。
第七胸椎往下两节是第九胸椎，旁开1.5寸是肝俞穴，两个穴位距离很近，前后错个三四公分。
膈俞穴是八会穴之中的血会，全身血液都归它调动，而且距离肝俞穴很近。
肝俞是肝脏之气在后背输入的位置，最直接调理肝相关问题。膈俞穴加肝俞穴，一个是血会一个是肝的门户，相互作用一起使用，一边号令全身血液向肝脏积聚，一边让肝脏打开大门接收储存气血，补肝血的效果1+1大于2。
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