阳气不足，典型表现是怕冷，腰膝凉，手脚不温，精神萎靡，夜尿多，大便偏稀或腹泻，生殖功能降低。
阳虚表现
1、桂附地黄丸
✅️适合：温补肾阳基础之冠，适合普遍的肾阳不足。表现为腰膝酸软冷痛、怕冷、手脚冰凉、夜尿频繁、小便清长，部分人下肢轻微浮肿。全方在滋阴的基础上温阳，补而不燥。
⚠️不适合：阴虚火旺，手脚心热、盗汗口干的人。
2、附子理中丸
✅️适合：温脾阳的冠军，专门解决脾胃虚寒，肚子冷痛、吃凉的就拉肚子、大便稀溏不成形、手脚冰凉、食欲不振。很多人夏天吃冰西瓜、喝冰啤酒后出现腹泻，可用这个药。
⚠️不适合：口干舌燥、大便干结者。
3、锁阳固精丸
✅️适合：温肾固精的专项冠军，针对肾阳不足、固摄无力引起的遗精早泄、滑精、腰膝酸软、头晕耳鸣、四肢无力。肾气不足不能固摄精气，单纯用桂附地黄丸效果不够，这个药在补阳的同时能锁住精气，针对性更强。
⚠️不适合：阴虚火旺、湿热下注引起的遗精早泄。
补阴，补的是身体里的津液和精微。阴虚最大的特点是热，但不是实热，是虚热，手心脚心烫，出汗，心里烦躁，口干舌燥，失眠，腰膝酸软。
阴虚表现
1、知柏地黄丸
✅️适合：滋阴降火的冠军，在六味地黄丸基础上加了知母、黄柏两味苦寒药，增强了清火的效果。适合阴虚火旺，手脚心热、心烦易怒、失眠盗汗、腰膝酸软、耳鸣遗精，反复但不剧烈的口腔溃疡、牙龈肿痛、口干咽痛。
⚠️不适合：胃寒、怕冷的人，下焦有湿热人。
2、杞菊地黄丸
✅️适合：养肝明目的冠军，在六味地黄丸基础上加了枸杞子、菊花两味药，侧重肝肾阴虚引起的眼睛问题，如眼睛干涩、视物模糊、迎风流泪、头晕耳鸣。现在很多人长期看手机、电脑，用眼过度，加上长期熬夜，大量消耗肝阴，用这个药就很合适。
⚠️不适合：实火导致的眼红眼痛。
3、左归丸
✅️适合：补肾阴的冠军，适合肾阴亏损较严重的人，腰酸膝软，口干舌燥，盗汗遗精，纯补无泻，比六味地黄丸补益力更强。
⚠️不适合：脾胃虚寒、大便稀软的人。
气虚动力不足。说话有气无力，稍微一动就出汗，胃口差，免疫力低。
1、四君子丸
✅适合：补气基础之冠，适合脾胃气虚，平时总觉得累，懒得说话，吃饭没胃口，饭后腹胀，大便稀溏，四肢无力的人，脾虚夹痰湿者可加陈皮、半夏，即六君子丸。
⚠️不适合：阴虚火旺（手足心热、舌红少苔）、湿热内蕴（舌苔黄腻、口苦口臭）者。
2、生脉饮
✅适合：气阴双补之冠，夏季补气首选。气阴两虚引起的心悸气短、口干舌燥。尤其适合夏季高温天气下，出汗过多导致的乏力、头晕、心慌、口渴。
⚠️不适合：感冒发热、咳嗽痰多者。
3、补中益气丸
✅适合：补气升阳之冠。适合中气下陷的人，表现为胃下垂、子宫脱垂、久泻不止、肛门坠胀，以及平时少气懒言、容易疲劳、饭后犯困的人。
⚠️不适合：感冒发热的人，暴饮暴食引起的食积腹胀。
血虚，是濡养不到位。脸色黄或白，口唇色淡，指甲淡脆，心慌健忘，女性月经量少色淡。
血虚表现
1、四物合剂
✅适合：补血基础之冠。适合血虚引起的面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸、月经量少、经期推迟。
⚠️不适合：感冒发烧、月经过多、有出血倾向者、孕妇。
2、归脾丸
✅适合：补心脾血虚之冠。适合面色萎黄、头晕乏力、心悸失眠、食欲不振、女性月经量多色淡的人。心脾二脏与血关系密切，归脾丸补养心脾之血，还能健脾安神，适合吃不香也睡不好的人。
⚠️不适合：口干舌燥、大便干结的阴虚火旺者。
3、八珍益母丸
✅适合：女性补血之冠。四君子加四物汤，再加益母草。气血双补，还带点活血通经的作用。适合气血两虚兼有轻微血瘀，月经量少、色淡、推迟，精神不振、肢体乏力。
⚠️不适合：月经量多、色红、肚子胀痛拒按者。
黄药师注：以上内容均为科普，不推荐具体药物，请在中医师指导下辨证用药。
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