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大家好，我是肾病大夫黄晓晔。坐诊多年，很多肾友总问我有没有平价、温和、日常能长期调理的药食同源好物，不用花大价钱，还能辅助稳住肌酐、减轻肾脏负担。今天就跟大家说咱们厨房、菜市场随处可见的玉米须，不少人剥玉米直接丢掉，实则是调理肾病的 “龙须”，干品一斤也就十几块，每天用量极少，一天成本不到两块。
玉米须性平味甘淡，归肾、膀胱经，属于药食同源佳品，核心作用是利水渗湿、消肿泄浊、平肝降压。中医认为慢性肾病肌酐升高、尿蛋白反复，根源多是体内湿浊瘀堵，水液代谢失常，毒素排不出去堆积伤肾。玉米须温和利尿，不会像寒凉泻药那样伤正气，能帮助肾脏加快代谢废物排出，缓解下肢浮肿、小便量少、身体困重，同时辅助平稳血压，减少肾血管持续损伤，对轻中度肌酐升高、微量蛋白尿人群十分友好。
给大家分享临床常用的3组加减基础方，按需选用：
单纯水肿、小便不利：干玉米须15g+冬瓜皮 20g煮水，每日一剂，专攻湿浊水肿；
蛋白尿、体虚乏力：玉米须15g+黄芪15g，健脾固肾、减少蛋白漏出；
肾病合并高血压、头晕：玉米15g+菊花5g，平肝利水，稳定血压。
这款食疗更适合慢性肾小球肾炎、轻度肾功能不全、糖尿病肾病伴随水肿、肌酐轻度升高的人群。透析、严重高钾血症、常年低血压、体质极度虚寒频繁腹泻的肾友不建议单独长期饮用。
最后重点提醒：肾病讲究一人一方，体质、肌酐数值、并发症不同，配伍、用量完全不一样，此方仅作日常辅助调理，绝对不能替代正规西药、中药治疗。切勿自行长期大量饮用，使用前一定要带上你的检查报告，找专业肾病医师辨证后再搭配，盲目跟风只会加重肾脏损伤。
现面向广大肾病相关人群，开展肾病调理招募活动。
1、无论你是尿蛋白偏高、肌酐异常
2、伴有三高降不下
3、水肿明显
4、失眠、脱发、皮肤不适等问题
均可报名参与。本次招募旨在提供科学、针对性的调理指导，辅助控制病情、减轻不适，无需复杂流程。报名需点击填写下方图片，如实填写个人情况，我们将根据报名信息筛选，后续安排专业指导，名额有限，先到先得，助力大家科学护肾、改善身体状态。
黄晓晔 主任医师
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
特别提醒：文中分享的所有方剂均为经验方，不具有普适性，中医药需辨证论治，一人一方，请在中医师指导下辨证后再进行使用，切勿自行用药。
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任