结节软了、小了、没了。把这条线刮开，疙瘩就消了，不花一分钱

今天咱们来说一下甲状腺结节。

这个结节在哪里呀？其实就是在我们咽喉这个位置。

对于甲状腺结节而言，成年人在体检报告上看到它的几率是非常高的。但好在，甲状腺结节以良性居多。

甲状腺在这个地方，就好像一只蝴蝶一样展翅高飞，趴在咱的气管上。结节就是蝴蝶身上鼓出来的一个疙瘩。

从中医的角度上来说，气堵在局部，血也会跟着淤堵。

就好像水稻在往前走，水流一直往前，水推着泥沙往前走。有一天水流变慢了，相当于身体出现了气滞。一旦气滞走不动了，推动泥沙往前走的动力消失了，泥沙慢慢就沉积下来。沉积在咽喉，就形成了甲状腺结节。

其实甲状腺结节这个问题，大多数在刚开始的时候是没有症状的，你也感受不到这里有结节。只有当这个结节非常大，压迫到气管，导致吞咽困难、声音嘶哑，你才会发现原来这里长了个结节。

怎么调呢？大家记住一条经脉叫做：大肠经，再搭配3个穴位，慢慢就能把这些淤堵从嗓子这个地方给散出去。

为啥要用大肠经呢？从经络的循行角度上来说，大肠经从手上开始运行，经过肩膀，最后贯颊，就是经过脸颊，进入下齿中。整条脖子都在大肠经的循行区域上。

反过来，如果我们把大肠经给疏通开，局部的通道打开，脖子局部的垃圾顺着大肠经往下代谢，结节不说百分百好转，最起码让它不再淤堵、不再长大就是好事。

大肠经该如何刮痧呢？首先把蓝色艾草精油顺着大肠经开始涂抹，从手一直涂抹到肩膀附近，然后用长柄纯铜刮痧板直接刮痧。

从上往下还是从下往上呢？两个方向都可以

当天用的是什么方向就用什么方向。比如今天是从下往上刮，那就从下往上刮，等到第二天想从上往下来也同样没问题，不要来回刮就可以。

大肠经的区域其实是在手臂外侧。大肠经上最出名的穴位叫合谷，在手背大拇指和食指肌肉隆起的最高点。找到这个位置，顺着它一直走到肩膀，这其实就是大肠经大概的循行区域。

这个位置也可以通过拍打来解决，把胳膊伸出来，另外一只手握空心掌或者空心拳，直接拍打一遍也同样是可行的。

拍打过后，看看有没有哪里拍得比较疼、出痧严重、青紫严重。拍打出来的青紫位置，和刮痧出现的青紫位置理论上来讲应该是一致的，这些就属于大肠经的淤堵点。

找到淤堵点之后，把1.8厘米的石磨艾条点燃，温通效果比较不错，针对淤堵点好好灸一灸。

一般来讲哪里容易出现疼痛点呢？根据我的经验，在手肘上下这个地方出现淤堵点的几率比较高。所以大家在刮痧拍打的时候，针对手肘的上下区域多关注一下。

这是第一个，刮痧找疼痛点。

首推的穴位叫太冲穴。

太冲穴在脚的第一脚趾缝，大拇指和第二脚趾的骨头在脚背的交点前方凹陷就是太冲。

如果这个地方有淤堵，按揉太冲的时候会发现局部有一些酸胀感比较明显。

从中医角度上来说，肝主疏泄，负责调畅全身的气机。啥叫气机？就是气在体内运行，有一个管理它的机构。当我们压力大、生闷气的时候，身体中气的运行就会受到阻碍，肝气就郁住了、堵住了。

气没有办法往前走，推动气血垃圾外排的时候就会受到阻碍。

就好像大肠经走着走着，经过嗓子走得挺顺的，后来咽喉这里突然出现了一道堤坝，把水给堵在这了，泥沙是不是就过不去了？泥沙在这堆积，结节就是这样淤堵出来的。

太冲穴作为肝经原穴，就相当于把整条肝经的肝气运行给打通，不让气机堵在这。

通常把大号的微烟艾灸罐插上一根石磨艾柱，调节拉杆调到一个不太烫的高度，直接绑在脚背就可以了，它自带有绑带。

第二个穴位是天突穴。

天突穴很好找，就是嗓子下方两个锁骨中间的坑。

大家会发现天突穴其实就在甲状腺附近，是距离病灶部位也就是甲状腺结节最近的一个穴位。根据艾灸原则，局部穴位调局部病症，甲状腺这里有问题，就在甲状腺附近找一个穴位来疏通局部的气血就可以。

比较简单的解决方法就是找一个底部镂空的艾灸罐，最好有一根长长的绑带。自己平躺在床上，把绑带绑在咽喉。艾烟是往上走的，但是你是平躺的状态，平躺的时候正好不会熏到自己。

这个方式相对来讲大多数人都能接受，唯一不太好的地方就是躺在床上的时候得平躺，不能来回乱动，一动艾灸罐就偏离位置了。

第三个穴位是足三里穴。

在大腿和小腿中间找到一个椭圆形的骨头叫做膝盖骨，膝盖骨的外侧凹陷往下3寸就是足三里穴。

足三里穴在这里起啥作用呢？它是健脾养胃的穴位，属于胃经的合穴。脾胃乃后天之本、气血生化之源，主运化，运化两样东西，第一运化食物生成气血，第二运化体内的水湿避免形成湿气和痰。

痰黏黏糊糊的，会沾染很多垃圾。一旦痰堵在咽喉，一些垃圾代谢不走，都被痰给粘在这了，局部就由液态变固态，形成了结节。

艾灸足三里穴时，能把体内的水湿和痰从根本上给清除掉，不让它形成痰。痰不能聚集在咽喉，咽喉就不容易形成结节，相当于釜底抽薪，把形成结节的这些产物或者说原材料从根上断掉了。

而且足三里穴在下肢，下肢的穴位大多数有一个引气归元的效果，就是把上半身的一些东西往下引导。艾灸足三里穴的时候，就把上半身的一些痰浊湿气往下引，最后通过大便小便排出去了。

对于足三里穴来讲，这个地方有筋有肌肉，温度耐受能力比较好，可以把4厘米的石磨艾条直接点燃，距离皮肤5公分左右，做一个热力的透骨艾灸。

或者也可以用三伏贴，把三伏贴直接撕开贴在足三里穴就可以。由于现在正值三伏天，外边的温度很高，阳气很足，借助三伏天的热力加速药力的渗透，可以温通胃经，避免痰邪的淤堵。

关键的是放宽心，焦虑是结节最好的肥料，你越焦虑结节就越容易长。相反你不管它了，越放松气越顺，这个结节疙瘩慢慢在你这个地方就待不下去了。