导读：今天学习木香和山楂这两味药的用法，针对小朋友爱吃零食不吃饭有良效。
木香与山楂，这两味药理气消积，醒脾开胃，升清降浊。
木香理乎气滞，山楂消乎积食。木香能理无形之气，山楂能消有形之积。木香入脾，以其芳香能醒脾，能升清；山楂入胃肠，以其酸收能消积，能降浊。
老师说，这两味药用好了，不得了啊！不管什么病，我们中医都要努力让病人有胃口，但又不能因此而饱食伤胃。病人经常问我们吃什么好？
生病了胃气消耗得很厉害，当然稀粥养胃最好，天下间最好的补品，不是山参灵芝，而是能消化的稀粥水谷。你喝进去饿得快，又不会撑，这样还有什么补品能比得上。
我们用药也要有这个思路，只要病人能吃饭，饿得快，身体就恢复得快。有个小孩子，由他妈妈带过来，边吃着零食，边找老师看病，他妈妈焦急地问，为什么孩子营养不够，长不大呢？
老师说，你天天给他吃这些垃圾食品，他怎么能长肉呢？孩子长不大，问题不在孩子身上，而在你身上。是你喂养不好。
那要给孩子吃哪些有营养的东西呢？老师说，吃米饭最好，越给零食吃越长不大，营养越充足，小孩子越饱胀，越饱胀越不想吃饭，越不想吃饭，身体气色就越差。
孩子他妈说，对！这孩子就是不爱吃饭，跟班上其他同学比都矮了半截。老师说，开个开胃汤给他吃就行了，以后不要再给他吃零食了。
小孩子吃后，就饿得快了。这三味药既能醒脾开胃，也能消积化食。山楂善于消肉积，现在许多高脂肪食品，高糖高蛋白的非常多，基本上没有哪个小孩不过量吃的。这里面有两方面原因，一方面是父母关爱太过，好东西总给小孩子吃。另一方面则是小孩子自制力差，容易饿，一饿就索食，结果吃了零食后，真正的三餐却没了胃口。
老师常说，三餐吃主食，白米大饭是主食，你们要把主食搞清楚，不要把零食当主食，主次不分，怎么能带好小孩？
《黄帝内经》云“五谷为养，五果为助”，五谷杂粮才是主要养生的，水果零食只是辅助的枝末，不能经常吃。
注：具体治疗与用药请遵医嘱！本文选摘自《任之堂跟诊日记（3）》，曾培杰、陈创涛编著，人民军医，2013年4月。公众号仅用之进行学术交流，若有侵权请联系删除，转载请注明出处。
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