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大家好，我是肾病大夫黄晓晔。在肾内科临床工作这么多年，我见过太多遗憾的患者。很多人明明肾病不算严重，却因为日常疏忽、误区缠身，一步步拖成肾衰竭，最终只能靠透析维持生命。
我常跟患者说，肾衰一旦发生就不可逆，受损的肾细胞无法再生。想要远离透析，不用吃五花八门的偏方，牢牢记住这三句大实话，就能最大程度保住肾功能。
第一句，管住嘴不是忌口，是精准控量。很多患者要么啥都不敢吃，要么肆无忌惮乱吃。核心就控三样：低盐、低钾、低蛋白。
每天盐摄入不超过5克，杜绝咸菜、加工肉；肾功能偏弱时，适量减少鸡蛋、瘦肉摄入，避免高蛋白加重肾脏代谢负担。清淡饮食不代表吃素，合理搭配才是护肾关键。
第二句，不乱吃药，是最好的护肾方式。肾脏是人体最大的代谢器官，很多药物都有肾毒性。不少人感冒、腰疼就自行吃止痛药、消炎药，还有人盲目吃保健品、偏方，这是伤肾大忌。
我接诊过很多肾衰患者，都是乱吃药拖垮的。生病一定要遵医嘱用药，杜绝自行购药、叠加用药。
第三句，定期复查，比吃药更重要。肾病早期几乎没有痛感，肌酐、尿蛋白的轻微升高，身体根本察觉不到。
很多人症状好转就停药、不复查，等到身体出现浮肿、乏力、恶心，肾功能已经损伤大半。稳定期也要定期查尿常规、肾功能，及时调整方案，才能稳住病情、阻断恶化。
最后想告诉大家，肾病不可怕，可怕的是拖延和误区。守住这三点，稳住肾功能，绝大多数患者都能远离透析，正常生活。
肾病调理计划
现面向广大肾病相关人群，开展肾病调理招募活动。
1、无论你是尿蛋白偏高、肌酐异常
2、伴有三高降不下
3、水肿明显
4、失眠、脱发、皮肤不适等问题
均可报名参与。本次招募旨在提供科学、针对性的调理指导，辅助控制病情、减轻不适，无需复杂流程。报名需点击填写下方图片，如实填写个人情况，我们将根据报名信息筛选，后续安排专业指导，名额有限，先到先得，助力大家科学护肾、改善身体状态。
专
家
介
绍
黄晓晔 主任医师
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
特别提醒：文中分享的所有方剂均为经验方，不具有普适性，中医药需辨证论治，一人一方，请在中医师指导下辨证后再进行使用，切勿自行用药。
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任