木耳能通便，对大便黏滞不爽有效

【主治病症】大便黏滞不爽。

【验证举例】　

周某，女，5岁，2000年9月17日诊。家属诉患儿大便虽质地不干结，但排便时间少则20余分钟，多则30～40分钟，嘱其以黑木耳当菜食用。10余天后得知，便秘竟愈。

【运用体会】

这是笔者的亲身体会。有段时间大便虽不秘结，但黏滞不爽，以致排便时间较长，少则十余分钟，多则半小时。一个偶然的机会，餐餐菜中有木耳，不知不觉中大便变得十分通畅。以后留意，每逢进食木耳时都是如此，遂认为木耳可能有通便之功。试用于临床，果真如此。