前段时间，我的楼下邻居有一个小男孩，5岁。
前阵子，这个小男孩在大半夜的时候出现了流鼻血，把他妈给吓得不轻。
甚至，平时白天揉揉鼻子，抠一抠鼻子，鼻血马上就出来了。
那天，他妈就忽然问我说，冯老师，孩子经常流鼻血，是不是火气太大？我该怎么办呢？
我也是下意识地认为，流鼻血嘛，可能就是上火了。
我就给她一个建议说，你弄点莲藕直接煮水喝几天，看看情况咋样。
但奇怪的是啥？喝了几天水之后，鼻血没有止住。
甚至早上起床，孩子有这种擤鼻涕、感觉嗓子有痰的情况。
那时候，她又给我说了一回。
我觉得问题不太对劲。
我就让她把孩子的舌苔拍照我看一看。
我一看不要紧，发现和我想的完全是两回事。
舌体胖大有齿痕，舌头淡白。
这是啥？这不是热，这是身体的体虚。
我们要知道，小孩子的身体有两个天生的特点，一个叫做脾常不足，一个叫做肺常不足。
也就是脾肺比较弱。
脾是管消化的，肺是管防御和免疫力的。
那到了秋天之后，外在的风燥邪气比较重，那皮肤受不住，肺就会出问题。
一旦肺出现问题，肺开窍于鼻，那鼻黏膜就是肺的门户。
那肺气不够，门户的防卫能力就会减弱。
那防御力就弱了，稍微一碰，那鼻黏膜就出血。
它和什么情况类似呢？
它和我们在秋冬季节感觉皮肤瘙痒，一挠一个血丝，一挠局部红痒得严重，其实是一个道理。
它不是你的火气太旺，是皮太脆了。
那这个时候我们用莲藕去解决，那肯定就是南辕北辙，用错方法了。
你想啊，莲藕长在水里，它是凉性的，是清火的。
你拿清火的东西去吃，你把脾胃阳气给浇灭了。
脾胃虚了，那肺气更虚，鼻黏膜就更弱。
那这个时候痰就会多了，因为脾虚生痰嘛。
山药粥
我们解决方法又换了两个。
第一个就是煮山药粥。
大家去菜市场，买一些怀山药，就是细的、长的、硬的，也叫铁棍山药。
不要去买那种特别粗的菜山药。
买到这种山药之后，取鲜品200克，如果是干品减半。
煮水之后，煮20分钟，煮出那一层黏黏的、微微有点粘液的水，让孩子喝就行了。
等到晚上，如果有条件的，把鲜山药一切段，直接煮粥。
吃个一星期再说。
那用山药的原因其实很简单。
你想啊，山药你把它掰开之后，发现里边有黏黏的长长的丝。
那这个丝，有补膜的作用。
我们鼻腔黏膜薄了，你用这个丝把它给粘住，它就帮助你的黏膜增厚。
这个呢叫做同气相求。
另外呢，山药它的特点就是能够健脾胃。
脾胃五行属土，肺五行属金，土生金。
所以，脾是肺的妈妈，这叫做培土生金。
妈妈强壮了，她的孩子才能够强壮。
所以我们用山药补脾，那肺就会跟着受益。
一旦肺气足了，对抗外邪有力量，那么就算外在的风邪再燥，它也扛得住，不容易出现流鼻血。
足三里穴
第二个还有一个穴位叫足三里。
足三里，我们大腿和小腿中间的这个膝盖骨，膝盖骨外侧的凹陷往下3寸就是穴位所在。
足三里它是一个土中土穴。
什么意思呢？足三里穴属于脾胃经络，脾胃五行属土。
而且作为胃经合穴，足三里穴也是土的属性。
它就相当于是土中之土。
土它有承载万物、化育万物的能力。
那就意味着我们艾灸足三里穴，它可以运化食物水谷，生成气血。
那气血滋养脾，滋养肺，滋养鼻腔黏膜，就不容易出现流鼻血。
那这个时候，如果孩子能接受有烟艾灸，等到晚上的时候，你把厨房的抽油烟机一开，让孩子坐个小凳子坐在这。
你自己点燃一根1.8厘米的石磨艾条温灸局部。
或者用4厘米的艾条也可以，距离稍微远一点。
那要是孩子不愿意往那坐，那你在孩子的腿上绑一个大号的微烟艾灸罐。
把温度拉杆调高一点，拉杆放到最上方，温度低一些，温温地灸也行。
让孩子坐在那看会电视、刷会手机也可以。
那总之，就是我们下回碰到流鼻血，不要下意识地认为我们出现了上火，就去消炎。
一定要看一看自己的舌头。
如果舌头是真正意义上的上火，那它肯定就是红的，舌尖红有红点，舌苔黄，这可能是热。
那如果和这个小孩一样，出现了舌苔薄白，舌头两侧有齿痕，一看过去就是白花花的一片，这种情况是虚、是寒，就不能再用清火药了。
居家常备
冯名雨
1.8cm石磨艾条
可以闻到艾叶清香的好艾 · 渗透力强/不伤经络
¥65 ¥80
选购声明
●文章中涉及到各类穴位、方法仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辨证使用
本篇文章来源于微信公众号: 冯名雨艾灸