中药鳖甲是甲鱼背上的硬壳。很多人吃甲鱼只惦记甲鱼肉，壳随手就扔了。其实在中医眼里，壳才是真正的好东西。
鳖甲是中医里沿用千年的滋阴软坚良药。味咸，性微寒，质沉重。中医讲咸能软化坚硬的东西，寒能清热，质地沉重往下走，能把浮越在上的虚火拽下来。
它不像普通补阴药只会壅补，而是一边滋养肝肾之阴，一边清透深层虚热、化开瘀结硬块，尤其适合阴虚久热、体内有硬结的人群调理身体。
1、阴虚内热，低烧久不退
有的人有过这种感受：下午定时开始发潮热，热气像从骨头缝里蒸出来一样，或手心脚心发烫，晚上睡着偷偷出汗，醒了汗就停。大病之后更是低热迟迟退不下去，人也日渐消瘦。
这就是中医说的阴虚骨蒸劳热，虚热潜藏在身体最深处的阴分里，普通清热药很难透进去。
鳖甲能深入阴分，把潜藏在骨头里的虚热慢慢透散出来，同时滋养阴液，标本兼顾。
经典名方青蒿鳖甲汤，出自《温病条辨》，就是以鳖甲搭配青蒿、生地、知母、丹皮，专门调理热病后期余热未清、夜热早凉、舌红少苔的情况。
2、体内结节硬块
身体里气血、痰湿运行不畅，堵得时间久了，就会结成硬结包块。比如胁肋下的硬块、各种结节、妇科或乳腺肿瘤。
这类慢性结块，如果直接用猛药强攻，虽然猛杀敌一千，但也容易自损八百，容易伤了正气。
而鳖甲性质较为平和，味咸能软坚散结，能慢慢渗透进结块里，把瘀堵的痰湿、瘀血逐渐化开，同时不耗伤人体正气，适合慢性结块的长期调理。
经典方剂鳖甲煎丸（中成药鳖甲煎丸），出自《金匮要略》，是中医调理癥瘕积聚，也就是身体里有形的、无形的、可移动的、不可移动的所有包块的代表方。它以鳖甲为君药，配伍活血、行气、化痰的药材，攻补兼施，专门帮助消散日久形成的胸腹部结块、肿瘤、囊肿或妇科肿瘤。
图片仅为科普参考，中成药请在中医师指导下使用
现代临床常将鳖甲煎丸用于慢性肝硬化、肝纤维化、脂肪肝、酒精肝、乙肝、肝脾肿大等属于血瘀痰结的情况，帮助软化结块、疏通气血，改善身体状态。
另外中成药丹鳖胶囊也含有鳖甲，用于气滞血瘀型子宫肌瘤、盆腔包块、小腹胀痛、腰痛、带下量多。
3、阴虚阳亢，头晕虚风
肝肾阴虚时，则肝肾阳气容易收不住，往上浮越。人就容易头晕目眩、头面烘热，甚至手脚发麻、微微颤动，血压也容易跟着波动。
鳖甲既能滋养肝肾之阴，又能把上浮的虚阳潜降下去，给上浮的火气稳住根基，从根源上调整阴阳平衡。
针对热病后期阴液大亏、虚风内动的情况，经典的三甲复脉汤就用到鳖甲，搭配地黄、龟板、牡蛎等药材，滋阴息风，缓解手足颤动、口干舌燥、心慌等问题。
1、鳖甲药性微寒，脾胃虚寒、经常大便稀溏、胃口差的人不宜单用。
2、鳖甲有“散”的作用，孕妇慎用。
3、鳖甲入汤剂需要打碎先煎，先煎煮30分钟以上。
4、醋鳖甲和生鳖甲作用方向不同。生鳖甲偏于滋阴清热，适合虚热明显的人；醋鳖甲经过醋淬炮制，软坚散结的力量更强，更适合有包块、肝纤维化的人。
下回吃甲鱼，你就知道甲鱼壳是好东西了，可以留着以备不时之需。
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