补肺气第一名，入秋了，每天喝一点，越喝肺越强，肺结节都少了

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要说一年中最适合补肺的季节，就是现在。

道理很简单，秋属金，肺也属金，秋天是肺的主场，此时补一补肺，肺气足了，不容易累了，感冒次数少了，还有一点，能预防和稳定肺结节。

今天分享的这个方子特别简单，核心就几味药材，不多不杂、不寒不热，药性中正平和，非常适合咱们日常调理。

它就是补气汤。

补气汤：黄芪15克、党参10克、麦冬10克、桔梗6克、炙甘草6克。

黄芪是大名鼎鼎的补气药，就是说这味药大众的认可度很高，即使不懂养生的人也能随口提两句。李时珍更是称其为补药之长，意思是黄芪在补药中资历最老、最会补，兼顾面也广，不论肺气虚、脾气虚，它都能管，既能补内，又能固外，药力绵长，后劲很足，从这个角度讲，黄芪称得上补肺气第一。

党参最擅长补中焦脾胃之气，其次补肺气，补脾可以间接补肺，脾为肺之母，更是气血生化之源，通过推动脾胃运化，让肺能源源不断得到供养，也就是我们经常说的培土生金。

麦冬的作用可以概括为滋润和制衡，麦冬专门补体内津液，放到这个方子里，有一个很关键的作用，那就是制衡参、芪补气后产生的火气，防止补气生热，避免越补越燥。

桔梗是点睛之处，桔梗最大的本事就是载药上行，被称为舟楫之药，它不仅转运药力，还能很好地连接脾土与肺金，形象地说，桔梗像小船一样，把药的力量，以及脾胃生成的气，载着一起往上走，直接送到肺里，提升补肺效果。

炙甘草主要负责两件事，一是和，它是团队里最会协调关系的和事佬，让这些药物的药力集中起来发挥作用；二是补，甘草经过蜜炙，补脾益气的能力得到放大，前面提到，脾为肺之母，补脾让补肺有后援。

肺是人体气机的总枢纽，肺气可以为我们提供代谢动力和防御动力，人之所以累、容易感冒大多跟肺气虚有关，而肺气虚的体质状态，又是肺结节形成的重要的内在基础，换句话说，中医看肺结节，关键看它为什么长，靠什么长，结节的土壤之一就是气虚，痰湿蕴肺。

所以说咱们补肺气就是给身体托底，改善结节的体质土壤。但如果要消散结节，这个方子的力量还不够，还要加浙贝母10克、猫爪草10克，化痰散结。

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