都说阴陵泉是祛湿第一穴，我怎么越按越湿

我按阴陵泉祛湿，越按越沉。半个月下来小腿发胀，早上眼皮肿，舌苔更厚了。<br><br>朋友一问“你按的时候小腿是不是凉的”，我才醒。这穴位像个排水泵，脾阳就是电。腿凉说明电不够，水被搅动了却推不出去，全淤在腿上。<br><br>后来我改了法子。先点按大都穴补脾阳，再把手搓热从脚踝往膝盖搓，等小腿发热了才按阴陵泉。两周后沉重感从7分降回3分，大便也成型了。<br><br>另外，舌苔黄腻的湿热体质别按，得先清热。拿不准还是找大夫。