很多肌酐偏高的肾友，都在白白花冤枉钱，踩不少坑，今天我黄晓晔跟大家说清楚肌酐高的注意事项和调理思路。
前段时间有位患者来找我，愁得睡不着。查出肌酐升高之后，心里一下子慌了。到处打听偏方，换了好几种药，复查肌酐忽上忽下，钱花了不少，心里压力越来越大，饭也吃不好。本来只是早期指标异常，越折腾，肾脏负担越重。
很多人一看到肌酐高，第一反应就是想着快速把肌酐压下去，一心盯着化验单上的数字。这其实是最大的误区。肌酐只是一个信号，不是病根。肾脏受损了，滤过能力下降，肌酐才会蓄积升高。单纯降指标，不护肾，很容易治标不治本。
给大家说几个一定要记住的注意事项
饮食上，优质低蛋白是核心，不要完全不吃肉，也不能大鱼大肉猛补；
盐一定要控住，高盐会加重肾脏高压。
别擅自乱吃保健品、止疼药、来路不明的偏方，很多药都有肾毒性。
另外不要熬夜、过度劳累，感冒感染也很容易让肌酐波动。
我的治疗思路，一直以稳为主。先找到肌酐升高的诱因，血压、血糖、感染、药物，有问题先控制诱因。重在保护残存的肾功能，延缓肾脏损伤进展，平稳指标，而不是追求一下子把肌酐降到正常。
肌酐升高是肾脏给我们的提醒，不要病急乱投医。定期复查，遵医嘱规范调理，稳住肾功能，才是长久之道。
本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任