我是黄晓晔大夫。不少肾友查出肾病3期之后，心里一下子就慌了，着急到处跑医院、做各种各样的检查，今天跟大家好好说一说这里面的门道。
肾病3期肾脏储备能力已经下降，不要随便做增强类检查像增强CT、造影，都要用造影剂，造影剂会加重肾脏负担，存在伤肾风险，能不做就尽量不做。真的病情需要做，一定要提前跟医生说明肾功能情况，做好护肾预案。
第一件要管住的事，别熬夜
熬夜最耗肾气，悄咪咪拖累肾功能，能早睡就别硬熬。
第二高蛋白食物不是不能吃，千万别猛补
肉蛋奶可以适量吃，不要顿顿大鱼大肉。蛋白吃多了，肾脏排泄压力变大，指标容易不稳。
第三、感冒、拉肚子看着是小病，风险不小
感染很容易诱发尿蛋白、肌酐反弹，加快肾功能下降。换季及时添衣，吃东西保证干净，尽量少闹肠胃毛病。
别执着把指标全部清零。实话跟大家说，指标异常超过3个月，大多就是慢性肾病，最多可以观察到半年。慢性肾病很难彻底断根，咱们的目标不是硬把指标降到完全正常，而是稳住肾功能，不让它继续往下走。
3期以后，别盲目检查、别乱找偏方。少给肾脏添额外伤害，管好日常小事，按时复查、规范用药。稳住肾功能不进展，就是最好的治疗。
觉得我说的有用，评论区扣稳住，有不清楚的可以留言问我。
本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任