空气炸锅烤贝贝小南瓜的做法

贝贝小南瓜简介

贝贝小南瓜是一种皮薄、肉质细腻、口感甜美的南瓜品种。因其体积适中，适合家庭烹饪，深受人们喜爱。它的产品丰富，可以烤、炒、蒸、煮等多种方式烹制，甚至还可以做成甜品。

空气炸锅的最大优点就是用风力代替了油炸的方式，减少了油腻和热量，既健康又美味。另外空气炸锅的操作简单，省时省力，成品口感酥脆，非常适合烤制贝贝小南瓜。

贝贝小南瓜一颗，盐适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量。

1. 首先将贝贝小南瓜洗净，去掉外层皮。

2. 把贝贝小南瓜切成6~8个均匀大小的块状。

3. 将切好的南瓜块放入一个大碗中，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。

4. 然后加入适量的橄榄油，搅拌均匀。

5. 将拌好的南瓜块放入空气炸锅中，按下烤箱键，温度设定为390°F，时间设定为15分钟。

6. 等待时间到达后，取出烤好的南瓜块，放入盘中即可。

烤好的南瓜块可以单独食用，也可以作为配菜搭配其他食材食用，如搭配熏鸡肉、芝士、杏仁等；还可以作为面食材料，比如南瓜馅饼、南瓜面包等。

总之，空气炸锅烤贝贝小南瓜是一道简单易学的美食，健康美味，非常适合喜欢尝试新食谱的朋友们。烤制过程简单，而且不用添加多余的油脂，口感酥脆，营养丰富，可以搭配多个菜品食用。如果你还没有尝试过，现在就可以试试看。