修元健康网简单早餐的做法
早餐是一天中最重要的一餐，但是由于时间的关系，很多人都疏于吃早餐。其实，即使是简单的早餐也能让我们得到充足的能量，提高工作效率，增强身体免疫力。下面就为大家介绍几种简单早餐的做法。
鸡蛋三明治
鸡蛋三明治是一种又简单又营养的早餐。首先把一个鸡蛋打散，放进锅里，用中小火煎熟，然后再放入一片面包，煎至两面金黄即可。如果想让鸡蛋三明治更加丰富多样，可以加入生菜、番茄、火腿肠等食材。
麦片牛奶
麦片牛奶是很多上班族早上的选择。选用蜂蜜、燕麦、燕麦片，加上牛奶，再放进微波炉里加热，就能够随时享用美味健康的麦片牛奶了。如果想让麦片更加香甜可口，可以加入适量的蜜糖和坚果。
巧克力香蕉面包
这是一款比较新颖的早餐，它能够充分满足女性对高热量食品的需求，也增强了食欲。首先将香蕉切成薄片，再涂上巧克力酱。接着将两片面包放在一起，煎至金黄色，即可美味营养就餐。如果想让巧克力香蕉面包更加健康，可以选择全麦面包。
以上就是几种简单早餐的做法，它们简单而健康，方便快捷，绿色健康。希望以上的健康早餐能让大家在快节奏的生活中，更好地保护身体健康、更早实现自己的目标。