1. 家常小炒肉
家常小炒肉是一个非常简单的菜谱,适合新手准备晚饭时快速制作。食材简单,烹饪时间短,不用担心口感和营养素损失。下面是制作步骤和需要的材料。
材料:
瘦肉 – 500克;
青椒 – 2个;
红椒 – 2个;
大葱 – 1根;
姜 – 适量;
蒜 – 适量;
花椒粉 – 适量;
盐 – 适量;
料酒 – 适量;
生抽 – 适量;
老抽 – 适量;
淀粉 – 适量;
步骤:
将瘦肉切成丝,加入盐、料酒和淀粉腌制;
青椒和红椒切成丝,大葱切段,姜蒜切末;
锅中倒入油,油热后加入姜蒜和花椒,炒香;
加入肉丝,加入生抽和老抽,翻炒均匀;
加入青椒和红椒,继续翻炒;
加入大葱,翻炒均匀;
起锅前加入适量盐调味,撒适量花椒粉,翻炒均匀即可。
温馨提示:炒肉时不用切得太细,尽量切成2-3mm厚的条状,这样口感更好。
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2. 手撕包菜
手撕包菜是一道色香味俱佳的家常菜,非常受欢迎。它的烹饪方法也非常简单,更重要的是富含维生素C和纤维素等营养素,是一道非常健康的菜肴。
材料:
包菜 – 1个;
葱姜蒜 – 适量;
盐 – 适量;
糖 – 适量;
鸡精 – 适量;
料酒 – 适量;
生抽 – 适量;
淀粉 – 适量;
步骤:
包菜切成小块,葱姜蒜切末备用;
锅中加入油,烧热后加入葱姜蒜,炒香;
加入包菜翻炒,加入盐、糖、鸡精、料酒和生抽,继续翻炒;
加入适量水,大火烧开后转小火焖煮3-5分钟;
淀粉加水调匀,倒入锅中,翻炒均匀即可。
温馨提示:手撕包菜可以加入适量的豆腐干、木耳等搭配,增加口感和营养价值。
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3.番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道经典的家常菜,也是入门级菜肴之一。简单的食材搭配,丰富的口感和营养使其受到人们的喜爱。下面是制作番茄炒蛋需要的食材和步骤。
材料:
番茄 – 2个;
鸡蛋 – 3个;
盐 – 适量;
生抽 – 适量;
油 – 适量;
淀粉 – 适量;
步骤:
将番茄洗净切成小块,鸡蛋打散备用;
锅中倒入油,油热后加入番茄块,加适量盐和生抽,翻炒均匀;
将鸡蛋液倒入番茄翻炒,加少许盐和淀粉调味,炒至鸡蛋熟透即可。
温馨提示:加入番茄时要翻炒均匀,炒出番茄汁,这样整道菜有汁,口感更好。此外,炒蛋时要翻炒带点水,这样就会更松软。
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