空气炸锅大头菜的做法

热爱吃酸甜爽口的大头菜，但又希望吃得健康一些？试试空气炸锅大头菜，让你健康继续，口感不减哦！下面就让我们来了解一下制作空气炸锅大头菜的方法。

材料准备

制作空气炸锅大头菜首先要准备材料：1个大头菜、适量的盐和黑胡椒粉、适量的水和橄榄油。同时，你还需要准备一台空气炸锅。这些材料都准备好了，接下来就开始制作大头菜啦。

切菜

首先，将洗净的大头菜切成大小适中的块状，一定要注意块状要均匀。接着，将块状大头菜放入水中浸泡一会儿，这样可以让大头菜更加的脆嫩。

调味

浸泡后，将大头菜沥干水分，放入大碗中。接着，适量地加入盐和黑胡椒粉，然后搅拌均匀，让大头菜充分吸收调味料。调味完成后，让大头菜静置片刻，让其入味。

烤制

将空气炸锅预热到200℃左右，然后把调味后的大头菜放入空气炸锅中。接着，再往空气炸锅里加入适量的橄榄油，然后开机烤制。烤制时间大约在15分钟左右，中途需要取出翻拌一下。

美食完成

经过15分钟的烤制，我们的空气炸锅大头菜终于完成了。把它从炸锅中取出，再撒一些黑胡椒粉和盐，美味的大头菜就做好了。不用担心它是不是油腻，不用担心它是不是功效降低。健康美味两不误。

结语

通过以上的步骤，以最健康的方式制作出酸爽可口的大头菜，真正的健康餐品要从餐桌上开始。希望本文中的做法能对大家有所帮助，让我们可以自己动手做出一份健康的美食。