炒小白菜
炒小白菜是一道常见的家常菜,简单易做,口感清爽。下面就来介绍一下家做小白菜的做法大全。
材料:
小白菜一把、葱姜蒜切末适量、生抽、盐、白糖、鸡精、食用油适量
做法:
1.将小白菜去叶子,洗干净沥干水份;
2.起锅热油,放入葱姜蒜煸炒香味,加入少许生抽煸炒;
3.放入小白菜翻炒,加入白糖、盐、鸡精调味,炒至小白菜断生熟即可。
拌小白菜
拌小白菜是一道营养丰富的凉菜,口感清脆,非常适合夏天食用。
材料:
小白菜一把、葱姜末适量、盐、酱油、香醋、红油豆瓣酱、白糖、鸡精、芝麻、花生米、食用油适量。
做法:
1.将小白菜洗净,控干水份,切成细丝,葱姜切末备用;
2.起锅热油,放入葱姜末和红油豆瓣酱煸炒香味;
3.放入小白菜丝,加入盐、鸡精、白糖、酱油、香醋搅拌均匀;
4.将拌好的小白菜丝放入碗中,撒上芝麻、花生米即可。
小白菜汤
小白菜汤清爽美味,适合夏季食用,也是一道非常健康的菜品。
材料:
小白菜一把、鲜虾仁适量、姜片、蒜片适量、盐、生抽、香油、食用油适量。
做法:
1.将小白菜摘除叶子,洗净,控干水分,切成适当大小备用;
2.锅内放油,待油热后放入姜片、蒜片略煸炒,放入虾仁炒至变色;
3.放入小白菜炒匀,加入适量水烧开,加入盐、生抽调味;
4.煮至小白菜熟软,滴入香油即可食用。
总结
以上就是家做小白菜的三种做法,炒、拌、汤均可根据自己的口味进行调整,非常适合夏季食用。小白菜流行于全国,也是一种常见的绿叶蔬菜,它所含的维生素C和胡萝卜素比大白菜和菜心都高,另外还含有多种矿物质和微量元素,有很多的营养价值,非常适合大家食用。