欢迎光临,修元养生网

小学生家庭菜谱制作

我的小学生家庭菜谱制作

作为一名小学生,我非常喜欢在家里帮助妈妈爸爸做菜。下面我就来分享一些我常常制作的家庭菜谱。

爱心炒饭

材料:米饭、火腿肠、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、油

做法:

将米饭放在碗里,用勺子或手压成碾碎的状况。

将胡萝卜洗净切成小粒,豌豆也洗净备好。

将火腿肠切成小粒,打散一个鸡蛋备用。

起锅烧热油,将鸡蛋炒熟,取出备用。

继续用同一个锅,放入胡萝卜和豌豆煸炒,香味出来后,加入火腿肠继续煸炒。

将米饭倒入锅中,加适量的盐,煸炒均匀,最后加入炒熟的鸡蛋,大火翻炒几下即可。

金瓜汤

材料:金瓜、鸡腿、姜片、盐

做法:

将鸡腿洗净切块,金瓜去皮去籽切成小块。

取一个炒锅,放适量的油,烧热后放入鸡块并加姜片煸炒。

等到鸡块变色后,加入金瓜块,加适量清水。

将汤煮沸后转中火煮8-10分钟,加适量的盐调味即可。

香菇鸡沙拉

材料:香菇、鸡胸肉、沙拉菜、葡萄干、柠檬汁、盐、油、黑胡椒

做法:

将鸡胸肉切成薄片,切好的鸡片加适量盐和黑胡椒调味后加油拌匀。

将香菇清洗干净切片。

热锅凉油,将切好的鸡片放入锅中煸炒至熟后,将香菇倒入锅中,加盐和黑胡椒煸炒至香脆。

沙拉菜洗净切成小块,葡萄干洗净备好。

将煸炒好的鸡片和香菇取出放入已切好的沙拉菜中。

加入葡萄干和柠檬汁,搅拌均匀即可食用。

以上就是我在家经常制作的小学生家庭菜谱。这些菜谱不仅营养丰富,而且非常简单易学,小朋友们可以尝试着和家人一起动手做起来哦!

赞(0)
修元健康网 » 小学生家庭菜谱制作
分享到: 更多 (0)