田鸡的做法大全
田鸡是一种美味的野味,火锅、煲汤、烧烤均可,而其独特口感和营养价值也备受人们的喜爱。以下是田鸡的做法大全,希望可以为您提供一些参考。
1. 清炖田鸡
材料:田鸡1只、生姜适量、料酒适量
做法:
1. 先将田鸡放在沸水中焯水,去掉浑浊的血水,切成块状,葱姜切片备用;
2. 热锅冷油,加入葱姜爆香,放入田鸡块,煸炒至鸡肉变白,再倒入料酒和水,烧开后撇去浮沫;
3. 调入适量的盐,改小火后盖上盖子炖煮1小时,加入胡椒粉提味,煮好后即可装盘。
2. 烤田鸡
材料:田鸡1只,孜然粉适量,油适量,寿司醋适量,盐适量
做法:
1. 先将田鸡的腹部剖开,取出内脏,洗净晾干;
2. 在田鸡表面均匀地刷上寿司醋之后,撒上孜然粉,并加适量盐拌匀;
3. 烤盘中涂上适量的油,放入调好味道的田鸡,放入烤箱中层,200度烤20分钟。
3. 田鸡煲汤
材料:田鸡1只,干贝5-6个,红枣适量,枸杞适量,当归15克,陈皮适量,水适量
做法:
1. 先将田鸡焯水去掉血水备用;
2. 红枣、干贝、枸杞、当归、陈皮洗净。热锅凉油,干贝煸炒出香味后加入田鸡一起煸炒,加入清水和所有配料,放入汤锅,煮沸后改小火闷煮2-3小时;
3. 熄火后加入适量盐和胡椒粉调味即可。
以上是田鸡的做法大全,不同个人口味和烹饪方法会对营养价值造成影响,请根据自己的喜好进行选择。