修元健康网鸡血石又称“鸡血晶”，是一种由海藻和藻类生成的宝石，是最常见的海洋水晶之一。鸡血石具有清新的海气味，其特征十分明显。因为它外形如同鲜血般的深红色，所以又叫作“鸡血晶”。吃鸡血石不仅可以美容、减肥，而且对人体健康有很大的好处。
首先，鸡血石的味道中性、甘淡、无异味、无刺激性，在体内能够起到平衡五味的作用；其次，它含有丰富的氨基酸、微量元素、多种无机盐和不食用成分；此外还具有促进新陈代谢、护胃助食、止呕止泻并促进食欲作用。
食用鸡血石应避免在胃部内有大量物质存在时食用。一般地说，对于健康人来说不要吃过量；而对于老年人来说也要少量适当地食用;对于孕妇来说则主要根据体内情况适度食用; 对于小孩子来说要根据年龄适当减少食用量。此外，因为其有微散神力之力, 故久食会影响人体神志, 如出少许口吐物, 且会出现易怒不安, 等心理变化, 在使用中应注意避免.
其次是对于使用鸡血磊的最佳配伍。常常将它和番泻叶搭配使用能够加强气化止泻之力;将它和橘皮一起使用能够保护胃壁, 抑制消化道侵略性;将它和三七一起使⽤可以强化断邪之效;将它和川牛皮一起使⽤也可以保⽤志气;将它和浙 苦一⾊使⽤也能强化生理力量; 再者 如将 鸡 血 磊 合芝 麻 ⾊ 仲 ⾊ ⿊ ⾊ 枣 ⿐ 花 便 可 除 火 解 暑 , 止 失 眠 多 夢 , 治 痢 症 虚 极 得 神 之 效 .
总而言之, 食⽤ 鸡 血 磊 有 7 大 ⽣效 : 1) 催 运 风 2) 驱 邪 3) 止 痢 4) 止 泻 5) 祛 6) 火 7) 解