今天聊聊眼睛。

眼睛是心灵的窗户，可是现在很多人的这个窗户蒙上了厚厚的灰尘，还有的人心灵之窗早早就关上了，可悲又可叹！为什么这样说呢？因为在当代，眼睛不好的人太多了。

有空的话，去小学看看吧，戴近视眼镜的小学生一大片，初中高中就更不谈了，近视率更高；成年人呢？不光近视多，还有青光眼，干眼症，飞蚊症，好多以前老年人才有的眼病，现在有些成年人早早的得上了；还有白内障，老花眼，视物模糊，迎风流泪等等，如果问现在哪种病是全年龄段都有的，那非眼疾莫属了。

为什么现在的孩子，大人，老人眼睛都不好呢？我想应该跟这三个现状有关。

现状一：现代人人压力大，多肝气不舒。曾经我们的童年是多么的无忧无虑，反观现在的家长们从小就开始“鸡娃”，孩子的悲哀，家长的无奈，学校上完课，还有补习班，兴趣班轮轴转，回到家作业温习经常搞到很晚，搞得孩子们的压力大，小小年纪都肝气不舒了，成年人的世界更复杂，肝气不舒自然更多，肝开窍于目，肝气不舒的人眼睛自然也不好。

现状二：电子产品伤眼，很多人深受其害。现代人几乎个个都是手机控，电脑控，平板控，电视控，你以为你是在用电子产品，其实是电子产品在控制你的眼睛，前几年孩子们网课上得多，一下子就催生了大批近视的学生，大人老人看手机，刷抖音，看电视时间长了眼睛也不好，中医讲久视伤血，伤的都是肝血，肾精，肝开窍于目，久而久之就造成视力下降，还有各种眼病。

现状三：脾胃不好，也容易引发眼睛问题。《黄帝内经》中讲：“九窍不利，皆属于脾胃”，而眼睛也是九窍之一，现代的人喜欢吃寒凉，喜欢吃生冷，喜欢辛辣，喜欢滋腻，每一样都是伤脾胃的，日积月累把脾胃伤得不要不要的，脾胃不好，身体没有更多的营养滋养眼睛，眼睛肯定也不好了。

这么多人眼睛不好，除了西医的手术之外，中医有没有好的办法呢？

别急，你的烦恼，中医的老祖宗已经预知到了，来自元末明初的中医眼科第一人倪维德老先生，用一辈子的时间写成了一本中医眼科专著《原机启微》，他在书中给现代人留下了一个专治眼疾的传世名方，它就是大名鼎鼎的——石斛夜光丸。

石斛夜光丸方：石斛15克、五味子23克、天门冬60克、麦门冬30克、怀牛膝23克、肉苁蓉15克、枸杞子23克、菟丝子23克、生地黄30克、熟地黄30克、人参60克、山药23克、茯苓60克、炙甘草15克、防风15克、川芎15克、枳壳15克、黄连15克、菊花23克、杏仁23克、蒺藜15克、青葙子15克、决明子23克、水牛角15克、羚羊角15克。上药研为细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸，淡盐水送服。

大家初次看到这个大气磅礴的方子，是不是很惊慌，不用慌，无需自己抓药，这个方子已经有现成的中成药了，直接去药店买来服用即可。

接下来，我们重点研究一下石斛夜光丸是如何疗愈眼疾的？

这个方子以石斛夜光丸起名，说明石斛在方中举足轻重，石斛，九大仙草之一，《本草纲目拾遗》记载：“以石斛代茶，可清胃火，除虚热，生津液，润咽喉。”《神农本草经》说它久服可以轻身延年，石斛可以说是最强大的滋阴生津药，能滋补五脏之阴，还能清除虚热，滋补阴血，滋阴则明目，所以历代医家都把石斛当做明目的仙药。

石斛夜光丸方中，石斛是能力最强的，也是总指挥，其它药材在它的带领下，披荆斩棘，一致对外，最终打赢这场治眼护眼攻坚战。

五味子+天门冬+麦冬+怀牛膝，补肝血滋肝阴。

前面说过，肝开窍于目，我们长时间看手机，看电脑，消耗其实不是眼睛，久视伤血，消耗的是肝阴肝血，石斛补肝血滋肝阴，但仅此一味药肯定还是会力不从心，怎么办？总指挥请来了五位得力干将：五味子益气生津，收敛固涩；天门冬养阴润燥，清肺生津；麦冬益胃生津、润肺养阴、清心除烦；怀牛膝补肝肾，逐瘀通经。一加五的大组合，肝血肝阴再亏虚也能补回来了吧？

地黄+枸杞+菟丝子+肉苁蓉大补肾精。

有人可能要问了，治眼睛为什么要补肾呢？因为肝肾同源，肾可以说是肝的母亲，肾水生肝木嘛，我们眼睛需要的肝血是哪里来的，不就是肾精转化而来的吗？所以要想肝好，我们一定要补肾精，生地黄滋阴补肾，熟地黄滋阴补血，益精填髓，枸杞补肝明目、滋肾、润肺，它们都入肝肾经，所以补肾又补肝；菟丝子补益肝肾，肉苁蓉补肾阳益精血，这两味偏于补肾阳，这样一来肾阴肾阳都补了，阴阳平衡了，肾精自然就补到位了。

人参+山药+茯苓+甘草，大补脾胃。

我最崇拜的医圣张仲景说，不管调理什么病，都别忘记补我们后天之本的脾胃，治眼睛自然也不例外，你看《黄帝内经》也说了，九窍不利皆属于脾胃，所以我们要想眼睛明亮有神，一定要健运脾胃。

人参大补元气、健脾益肺；山药健脾益胃；茯苓健脾宁心、利水渗湿；甘草补脾益气、清热解毒；这不就是健脾补气第一方四君子汤的变方吗？把白术换山药，山药大补脾胃的功效自是无人能及的。

蒺藜+川芎+枳壳，泻肝风，疏肝理气。

前面主要是以补为主，接下来主要是疏、泻和清为主了，一个方子有补有泻方得圆满。肝主风，肝风不稳，就容易眼睛痒，眼压高，肝瘀肝气不舒也影响眼睛的功能。蒺藜能平肝潜阳、疏肝解郁、散结祛瘀；川芎活血行气、祛风止痛；枳壳理气宽中、行滞消胀，他们有平息肝风的，有活血的，有疏肝理气的，对于眼痒，眼压高，以及其它相关眼疾自然是轻松拿捏。

黄连+菊花+杏仁+青葙子+决明子+水牛角+羚羊角，清肝热肝火。

肝火过旺，肝湿热，也会伤肝阴肝血，眼睛发红、胀痛，眼花、眼冒金星，都是有热有火，黄连、菊花、青葙子、决明子、水牛角、羚羊角、苦杏仁都是清肝明目的好药材，清理肝热眼热的效果是杠杠的。

好了，这就是中医眼科第一人倪维德老师发明的治眼第一方，对青光眼，白内障，眼睛干涩，眼睛容易疲劳，视物模糊，假性近视，迎风流泪，飞蚊症等等大部分眼睛的毛病都有效，真的是太了不起了！

1、难以置信，石斛夜光丸真的可以增强视力。

增强视力主要是针对近视，假性近视，眼花，眼疲劳，中医能调治近视，估计有很多被西医洗脑的人会有怀疑，但是事实就是如此，石斛夜光丸就是可以增强视力，特别是假性近视效果很好，如果你的近视度数很高，到了已经回天无力的地步，也还是可以用此药来缓解的。

2、用眼过度的这些症状，都可以用石斛夜光丸调理。

现代人要想眼睛好，最好的办法就是戒掉手机，电脑，电视，可惜不管是谁肯定办不到，怎么办呢？用石斛夜光丸来挽回一下吧，眼睛酸胀，眼球发黄，眼睛有血丝，迎风流泪，怕光，视物模糊等症状都可以改善变好。

3、石斛夜光丸，简直就是白内障的救星。

很多人，特别是老年人早期白内障，西药治疗不管用，慢慢的就严重了，要手术了，其实白内障在早期的时候，就可以用石斛夜光丸，而且效果也不差，早期把白内障调理好了，不就不用去医院手术了吗？

4、小小石斛夜光丸，还是青光眼的救命稻草。

青光眼有哪些症状？因为眼压高，所以眼部胀痛，头痛，恶心，青光眼最担心的就是失明，很多人不知道，青光眼在早期也是可以用石斛夜光丸，而且效果也不差。

5、眼睛干涩难受，干眼症用石斛夜光丸再合适不过了。

干眼症的人现在太多了，为什么会得干眼症？用眼过度，刷抖音，看电脑，打游戏，睁着眼睛的时间太多了，耗干了眼睛和肝阴的津液，所以就干涩难受，这类情况快快用石斛夜光丸，让它来滋润你的眼睛，让你的眼睛清晰明亮，炯炯有神。

6、被誉为眼病不死癌症的飞蚊症，用石斛夜光丸大有希望。

飞蚊症，很多人都有，特别是戴眼镜的，总是感觉眼前有飘动的小黑影，或点状、片状、条索状漂浮物，就像蚊蝇飞影，看白色明亮背景时更明显，有时可伴有闪光感。对于飞蚊症西医真的是一点办法都没有，不过中医有办法，石斛夜光丸坚持用，能让你眼前的黑影，漂浮物越来越少，甚至消失不见。

最后，愿大家都能打开心灵之窗，都能拥有一双健康美丽，炯炯有神的大眼睛！