修元健康网运动让肺结节“惊恐”：你敢去做吗？
“慢跑、游泳、骑自行车，这些运动都能让肺结节‘惊恐’！”
近日，由美国医学会（the American Medical Association）出版的《美国医学杂志》（JAMA）刊登了一项最新的研究。该项研究对肺结节，尤其是恶性肺结节的形成有了更深入的了解。肺结节是一种常见的肺部疾病，主要表现为肺部出现结节状物，如果肺结节局限于一侧，则为单侧肺结节；如果肺结节分布于两侧，则称为双侧肺结节。
肺结节的恶性度分为三级：第一级为良性肺结节，第二级为恶性肺结节，第三级为非小细胞肺癌。数据显示，肺结节的恶性程度越高，肺癌的发生率就越高。
研究人员发现，运动训练可以让肺结节变得“惊恐”，使其变小，甚至消失。与此同时，运动也能降低肺部癌细胞的生长。
那么，既然运动训练可以预防肺癌，为什么还有人不去做呢？是的，肺结节的“惊恐”是健康的，但它也会带来一些副作用。
据了解，运动让肺结节变得“惊恐”，会导致肺部出现刺痛感、呼吸困难、胸闷气短等症状。这些症状并不严重，但是如果肺结节长期“惊恐”，则会导致肺功能下降，甚至出现肺部癌症。
所以，在进行运动训练之前，一定要咨询医生，确定自己身体的健康状况。
