感冒不能吃什么水果 可以吃哪些水果

感冒不能吃什么水果？如果你感冒了，应该停止食用水果，尤其是酸性水果，因为它们会刺激胃肠道，加重病情。此外，过多的水果摄入会刺激肠胃，使胃肠道变得紊乱。所以，在感冒期间，一定要控制水果的摄入量。
那么，感冒时可以吃哪些水果呢？实际上，感冒时应该食用高纤维水果，如香蕉、苹果、梨等，这些水果中含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动、排出体内毒素，有助于减轻病情。
此外，感冒期间还可以食用一些具有抗氧化作用的水果，如橙子、柠檬、石榴等，这些水果中含有丰富的维生素C，可以有效抗击感冒。另外，多吃一些具有抗菌作用的水果，如西瓜、香蕉、苹果等，这些水果中含有丰富的微量元素和维生素，可以帮助抗击感冒病毒。