病毒性感冒不能吃什么

病毒性感冒常见的症状包括气喘、咳嗽、打喷嚏、流鼻水，而且感冒还会传染。那么，在感冒期间，我们应该注意什么，吃什么，不能吃什么呢？
首先，在感冒期间，我们应该多饮水。水的作用不仅仅是为了解渴，而且有助于体内排毒。另外，我们也可以多喝一些温开水，比如蜂蜜水、枸杞水、红糖水等，这些都有助于体内排毒。
其次，我们应该多食用清淡的食物。在感冒期间，我们的胃肠道会受到刺激，所以我们不能吃太油腻、太辛辣、太烫的食物，这会加重肠胃的刺激。我们应该多食用粥、汤、蒸菜等清淡食物。
此外，我们还应该注意锻炼身体，多做运动。运动不仅有助于减轻疲劳，而且还能增强身体的免疫力。
最后，我们还需要注意休息，尽量多休息。因为休息能够让身体更好地恢复，而且减轻身体的负担。
总之，在感冒期间，我们应该多饮水、多食用清淡食物、多锻炼身体、多休息。这样才能更好地度过感冒期，早日康复。