随着春天到来,人们都开始准备减肥。这里有4种民间最猛的偏方,帮你减掉赘肉。
1.芹菜水泡腰椎
芹菜水泡腰椎有助于燃烧脂肪、消化饭菜,帮助腰部更加紧致。泡腰椎的方法很简单:将2颗芹菜洗净切碎,放入一碗水中泡腰椎。腰椎每天泡2次,每次15-20分钟。
2.醋泡脚
醋泡脚不仅有助于减肥,还有助于促进身体新陈代谢,脚臭、湿疹也能得到很好的治疗。泡脚的方法很简单:将2-3勺醋倒入一盆温水中,脚趾朝下,泡脚15-20分钟。
3.薄荷水
薄荷水富含维生素A和C,能有效排毒养颜。薄荷水还有助于促进肠胃蠕动,帮助消化。泡薄荷水的方法很简单:将2-3颗薄荷叶倒入一盆温水中,泡薄荷水15-20分钟。
4.姜汤
姜汤能够帮助消化,排毒养颜,还有助于燃烧脂肪。泡姜汤的方法很简单:将2-3片生姜切片,放入一盆温水中,泡姜汤15-20分钟。