修元健康网至阴穴位是中国中医腧穴理论中的一项重要概念，它位于人体正中，是一处重要的穴位。根据中医腧穴理论，人体内存在多处穴位，而至阴位置就是其中最重要的一个。中医认为，在这里可以调节人体的供血和排汗，从而达到调节人体气血的目的。
至阴穴位位于人体正中，在额头正中向下1.5寸（约合3.8厘米），两边脸颊正中线和上颌缘正下方交汇处。至阴位置有3种功效：
首先，至阴位置可以帮助人体调节气血，从而起到调养肝脏、改善肝主治疾病的作用。根据中医理论，人的气血系统是相互联系的，而至阴位靠近血液系统，能够有效地调节气血，从而达到调养肝脏、改善肝主治疾病的目的。
其次，调节肝脏的作用还可以帮助人体消除疲劳。根据中医理论，肝脏主管供血和排汗，而调节气血可以帮助肝脏正常功能，从而消除疲劳。
最后，至阴位置还可以减轻风寒感冒症。风寒感冒是由风寒病毒引起的，而至阴位置可以增强机体的抵抗力，减轻风寒的症状，从而有效地抗击风寒感冒病毒。
通过以上介绍，可以看出，至阴穴位的功效十分多样，可以帮助人体调节气血、改善肝脏紊乱，增强机体抵抗力，消除疲劳，减轻风寒感冒症等症状。至阴穴位在安全、简便、有效的情况下，可以帮助人体改善健康状况。
另外，至阴穴位也可以帮助调节人体的精神情绪。中医认为，至阴位置是内调肝脏的重要穴位，而肝脏是人体的心脏，也是人的精神调节中心。至阴位置适当的人体按摩可以增强机体的应激功能，从而帮助人们更好地把握身心的精神情绪，进而改善精神和心理状态。
综上所述，至阴位置的功效十分丰富，可以帮助人体调养肝脏、改善肝主治疾病，调节气血，增强机体抵抗力，消除疲劳，抗击风寒感冒病毒，调节情绪等等。因此，使用至阴穴位是一种有效的保健方式，能够有效改善人体健康状况。