修元健康网桑仁的功效
桑仁是一种常见的中药材，富含多种营养成分，具有多种功效。
保肝护肝
桑仁中有多种营养成分，其中具有保肝护肝的功效。桑仁中的多糖、黄酮类等活性成分能够增强肝细胞再生能力、促进肝细胞代谢，保护肝细胞免受毒素侵害。同时，桑仁所含的一些黄酮类物质能够减少肝脏受到的损伤，降低肝脏疾病的发生率。
降血糖
桑仁还能够降低血糖，对糖尿病患者有一定的帮助。桑仁中的多糖、膳食纤维等成分能够在消化吸收后减缓血糖的上升速度，避免血糖猛升猛降。同时，桑仁所含的一些生物碱类物质能够促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。
保护心血管
桑仁中的黄酮类等活性成分还能够保护心血管，减少心血管疾病的发生。桑仁中的黄酮类物质能够增加血管内皮细胞的生长，增加心脏舒张能力，降低血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。
增强免疫力
桑仁中的多糖、黄酮类等活性成分还能够增强机体免疫力。桑仁中的多糖能够增加机体产生干扰素、巨噬细胞等细胞因子的数量，提高免疫细胞的杀伤活性。同时，桑仁中的黄酮类物质还能够减轻炎症反应，增强机体的抗炎能力。
补血养血
桑仁中的铁、蛋白质等营养成分能够补血养血，预防贫血等疾病的发生。桑仁中的铁含量较高，可供身体合成血红蛋白，增加血红细胞数量。同时，桑仁中的蛋白质含量也比较丰富，能够提供身体需要的营养。
最后
桑仁是一种非常优秀的中药材，营养丰富、功效多样。但不同人体质和情况可能有不同的适用范围，如有需要请在医师指导下使用。