修元健康网吃桑葚的十大禁忌
桑葚是一种养生佳品，具有抗氧化、抗衰老、护肝等多种功效。但是，不是每个人都适合吃桑葚，以下是吃桑葚的十大禁忌，需要注意。
1. 腹泻者忌食
桑葚富含果酸、果胶等成分，吃多了容易导致腹泻。因此，腹泻者不宜食用桑葚。
2. 湿热体质者忌食
桑葚具有燥湿功效，但是，湿热体质的人容易引起口舌生疮、痈疮等症状。因此，湿热体质者不宜食用桑葚。
3. 肝炎患者忌食
桑葚为温热性水果，肝炎患者肝火旺盛，容易引起肝炎的恶化。因此，肝炎患者不宜食用桑葚。
4. 胃寒者忌食
桑葚性温热，容易刺激胃肠道，引起胃部不适，胃寒者不宜多食。
5. 糖尿病患者忌食
桑葚中含有大量的葡萄糖和果糖，容易导致血糖升高，糖尿病患者必须控制食用量。
6. 孕妇忌食
孕妇身体较为敏感，可能引起过敏等反应，吃多了还会刺激宫缩，影响胎儿健康，建议孕妇慎食。
7. 服用药物者忌食
桑葚中含有大量维生素C等成分，容易与某些药物产生相互作用，使药效降低或加强，服药时需注意避开食用。
8. 手脚冰凉者忌食
桑葚性温热，容易使血液循环加剧，手脚冰凉的人食用易加重症状。
9. 进食太多者忌食
桑葚虽然营养丰富，但是过量食用容易引起腹泻等消化不良症状，建议适量食用。
10. 卫生状况不好的桑葚忌食
市面上的桑葚品质不一，部分桑葚质量不达标，可能存在农药残留等问题。建议选购正规渠道的桑葚，避免食用劣质果实。
以上就是吃桑葚的十大禁忌，希望大家在食用桑葚时要注意个人身体状况，避免出现不适症状。