修元健康网一、什么是鸡眼？
鸡眼是一种常见的皮肤病，通常出现在手掌、脚底、指尖等部位。它是一块厚厚的角质层，通常是由于长时间持续摩擦或压力引起的。如果不去掉鸡眼，它会越来越厚，对我们的日常生活会造成不便，甚至疼痛。
二、为什么鸡眼要除根？
鸡眼不除根仅仅削去表面的角质层，等到新的角质层再次形成，鸡眼就会重新长回来。所以，除根非常重要，只有彻底去掉鸡眼的根，才能防止鸡眼的再生。
三、如何去掉鸡眼的方法？
1.温水泡脚
先用温水泡脚，泡约15分钟，可以软化鸡眼。泡好后将鸡眼表层轻轻磨掉，这样鸡眼里面的水泡就会逐渐吸收。
2.柿子去鸡眼法
柿子擦除鸡眼是许多老家族传统的治疗方法，将半个柿子磨成泥状，涂在鸡眼上，然后用纱布包住，用胶布固定，休息一天后拆开。鸡眼就被软化了，然后就可以用指甲刀将其除去，但是注意不要强行撕掉，避免伤口感染。
3.使用鸡眼水或石灰水
鸡眼水或石灰水是一种药店里可以购买的制剂，可以软化及除去鸡眼。使用鸡眼水或石灰水前，你需要先用温水泡2-5分钟，然后用鸡眼水或石灰水擦拭鸡眼，每天使用两次，持续使用1-2周，鸡眼就会慢慢脱落。
四、避免鸡眼再生技巧
1. 更换舒适的鞋履
穿合适的鞋是减少脚部鸡眼形成的最重要的方法之一。如果你经常穿高跟鞋或者鞋子过于紧凑，就会对脚部造成莫大的压力。所以建议大家选择轻便和舒适的鞋子，可以减少对脚的压力，预防鸡眼再生。
2. 做好脚部护理
定期给脚部泡温水，并使用磨脚石擦去角质，是保持脚部健康的最好方法。记住，保持脚的清洁和干燥也可以防止脚部感染和鸡眼再生。
五、总结
鸡眼虽然不是什么严重的疾病，但是如果不及时治疗和防护，将会严重影响我们的生活质量。所以在平时生活中要注意保护自己的脚部健康，避免鸡眼的出现和再生。