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2023年09月的文章

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食疗养生

含维生素c最多的水果排名第一

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排名第一的维生素C含量最高的水果 维生素C是人体必需的营养物质之一,它促进免疫系统正常运作、帮助胶原蛋白的形成、提高身体的抵抗力等多种作用。而水果是维生素C的主要来源之一,下面就为大家介绍排名第一的维生素C含量最高的水果。 草莓 草莓是一种...

养生保健

木瓜煲鸡汤的做法大全

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准备工作 1. 鸡肉:一只整鸡或者鸡腿、鸡翅中等。 2. 木瓜:一个中等大小的木瓜。 3. 姜:适量,切成薄片。 4. 红枣:适量,去核。 5. 蘑菇:适量,洗干净。 6. 清水:适量。 烹饪步骤 1. 鸡肉入水焯水,去血水。 2. 木瓜去...

食疗养生

经典粤菜菜谱

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潮汕牛肉火锅 潮汕牛肉火锅是经典的粤菜之一,传统的潮汕火锅使用文火煮制,将牛肉块和各种配菜一起放入锅中慢慢煮熟,然后搭配各种调料一起食用。 现代的火锅店也为了方便和快捷起见,演化出了涮锅的做法,将牛肉片和其他食材放入清汤或者辣汤中快速涮熟,...

养生保健

香菇炒肉怎么做

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香菇炒肉怎么做 香菇炒肉是一道非常下饭的家常菜,其特点是香味浓郁,肉质鲜嫩。下面,我将介绍一下怎样制作香菇炒肉。 所需材料 1. 猪肉:250克。 2. 香菇:6朵。 3. 青红椒:各1个。 4. 姜片、蒜泥:适量。 5. 盐、味精、生抽、...

食疗养生

黑鱼的做法 清汤 家常

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黑鱼的做法 清汤 家常 黑鱼是一种常见的淡水鱼,营养价值极高,有补肾壮阳、滋阴补血、乌发美容等功效,被誉为“江湖补品”,特别适合中老年人食用。今天,我来分享一道黑鱼清汤 家常做法,简单易学,味道鲜美,几乎无油无腥,又不失营养。让你在家也能轻...

养生保健

大锅菜起源于哪里

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大锅菜起源于哪里? 大锅菜是一道类似于火锅的菜品,起源于我国西北地区。它以大锅为器具,选用各种肉类、蔬菜、豆制品等食材,用火烹制而成。口味独特,营养丰富,深受人们喜爱。 大锅菜的历史渊源 大锅菜起源于我国西北民间,最早可追溯到漫长的古代历史...

养生保健

川菜食谱app

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川菜食谱app——让你在家尽情享受川味美食 川菜作为中国八大菜系之一,以其麻辣鲜香的味道深受广大食客的喜爱。然而,想要在家里用川菜的真正风味烹饪出一道道地道的川菜,对于许多人来说并不容易。因此,在如今的科技时代,一款川菜食谱app应运而生,...

食疗养生

七彩豆腐花

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七彩豆腐花 七彩豆腐花是一道传统的中式甜品,口感绵软,滑润爽口,十分受欢迎。它不仅颜色鲜艳、美食诱人,而且营养丰富,具有很好的保健作用。下面,我们来一起了解一下七彩豆腐花的制作方法与健康功效。 制作方法 制作七彩豆腐花的材料非常简单,只需要...

食疗养生

河蚌清理内脏图解

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河蚌清理内脏图解 河蚌是一种受欢迎的食材,但是对于准备河蚌的人来说,清理河蚌的内脏可能会是一个挑战。如果不正确地清理内脏,可能会影响味道或者容易导致食物中毒。下面我们将通过图解的方式帮助你更好地清理河蚌内脏。 第一步:将河蚌放在盐水中浸泡 ...

养生保健

麻辣烫的做法图片

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麻辣烫的做法图片 麻辣烫作为一种充满了火辣口感的小吃,备受年轻人的喜爱。虽然看起来煮的时间很短,但是想要做出正宗的麻辣烫还是需要一定的技巧的。下面就来分享一下麻辣烫的做法图片,希望能为大家提供一些帮助! 准备材料 首先,我们需要准备好以下食...