春天宁可不吃肉，也要吃这5种“芽菜”，含钙量高，孩子爱吃长个快。哈喽，大家好，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 老一辈人都知道，“春吃芽、夏吃瓜...
各位肾友，我是黄大夫。过年期间最怕什么？最怕“吃乱了”。很多食物会悄悄在身体里引发“慢性炎症”，这种持续的刺激会加重肾脏损伤，让肌酐、蛋白尿变得难控制。下面这5...
雨水养生丨省酸增甘，调养脾胃 由于自然界的春季与人体五脏中的肝脏相对应，均归属『木』行，因此人们在春季肝气容易过旺，肝木偏亢则乘脾土，致使对隶属『土』的脾胃功能...
作为一名从医五十年的肾病大夫，我见过太多肾友在饮食调理上走弯路、踩大坑。很多肾友深知肾脏的脆弱，为了控蛋白、护肾脏，严格约束自己的饮食，一口肉不敢多吃，一口盐不...
消食健胃茶 作者/毛嘉陵 山楂茶 原料：山楂5g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。 功能：消食积，散瘀血，驱绦虫；降压，抗菌。 ...
哈喽，大家好啊！ 半小时，从堵得要命到狂奔厕所！还差点把厕所给堵了！ 这几天在办公室熬夜加班，一坐就是十几个小时，写方案没头绪，心里烦躁得不行，靠吃零食解压。 ...
要说这个时节哪种水果最受欢迎，清甜多汁的甘蔗一定榜上有名。 但在中医眼中，甘蔗的妙处远不止解馋。 《食疗本草》记载甘蔗能“主补气，兼下气”。可见天冷食用甘蔗不仅...
一：三色炒虾仁 1、虾仁清洗干净，去掉虾线 2、加入盐、白酒拌匀，腌制十五分钟 3、腌制好的虾仁加入淀粉抓拌均匀 4、胡萝卜和黄瓜洗净切小丁 5、锅中加油，油热...
第一种：生姜 姜，在很多朋友的眼中，仅仅是一味可以去腥去膻的调味料而已！但是，老话说得好：冬吃萝卜夏吃姜！夏天不仅气温炎热，也是雨季多发的季节，湿气较重，而姜可...
弯黄瓜与直黄瓜有啥区别？ 如何挑选到新鲜好吃的黄瓜？ 夏天一到，拍黄瓜是很多家庭餐桌上的常客！黄瓜清脆爽口，滋味鲜爽，既是不错的下饭菜，也是大家喜欢的下酒菜！而...
