HI！大家好！周末偷懒休息了一下下！ 今天肉肉准时报到哟！ 话不多说进入今天的科普正题 高尿酸不能吃鱼吗？ 相信很多高尿酸的菜籽们一听到要忌口，第一个念头就是：...
外面卖的包子想吃不敢买？咱不如自己做吧，尤其是家里有小朋友的亲们！ 做包子最难的是发面，面发好了就成功了一大半！下面就一分钟教你发面，蒸出松软大包子！ 1、面粉...
三类人要少吃水果 中医讲“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。 适当地食用果蔬有助于健康，但不论是水果、蔬菜还是肉类，都只是主食的辅助和补充。 如果长期大...
厨房中，很多人为了取用方便将调料摆放在灶台边上，殊不知这种操作很可能存在隐患，不仅导致调味品变质，还有可能危害身体健康！ 存放调料有哪些讲究？ 新鲜调料 ✿举例...
我们这个时代白头发的人越来越多，而且越来越年轻，如果你的白发主要集中在头顶、后脑勺，基本可以确定是肝肾不足。因为这里是督脉、膀胱经循行路线的必经之地，督脉的充盈...
苍术跟泽泻呢，专门是解酒。 酒客，你如果你爸爸好酒，嗜酒如命，对吧？你想办法把苍术跟泽泻配在一起，想尽办法到肚子里面去。 那怎么样进他嘴巴到肚子，那是你跟你爸爸...
肝属木，恰与春日气息相呼应。此刻若能把握时机，悉心养护肝脏，增强其功能，或许能收获事半功倍的效果！ 今日，本文将带您认识三种功效卓越的“小果实”，它们能梳理肝气...
40岁患者，皮肤有红点、水泡、发痒，此为湿疹，也像汗疱症，病机为湿气过重。 食疗处方 组成：薏苡仁30克，红小豆30克，龙眼肉15克。 用法：煮粥食用，每日1剂...
失眠，这是一个困扰着许多人的问题。在中医学看来，失眠并非仅仅是简单的睡眠障碍，而是身体内部的一种不平衡表现。 唐代医药学家孙思邈为后人留下了宝贵的遗产，其中包括...
家里有高血压的家人，是不是都有这样的困扰？血压忽高忽低，吃着药也不踏实，稍微吃点油腻、动气，血压就蹭蹭往上涨，还总头晕、头痛。其实除了吃药，咱们日常吃对菜，也能...
