梨，清代名医王孟英夸赞它“天生的甘露饮”。 梨，色白而入肺，口感清甜而多汁，自带滋润特性，能让这个最怕干燥的器官——肺，喝饱水。肺又是津液输布的关键枢纽，所以润...
小儿泌尿系统病食疗 一、尿白 1.早餐：猪苓饮。 配料：猪苓2克（研成细末备用），红糖10克。 做法：将猪苓、红糖同倒入杯内，倒入开水后盖上杯盖，约3分钟即可。...
今天我们来聊聊脾胃虚寒。 脾胃虚寒的情况在生活种很常见。动不动胃痛，一吃凉的就加重；大便长期稀溏不成形，一冲就散，甚至夹杂未消化的食物；平时还有手脚冰凉、食欲不...
中医讲究“药食同源”，很多食材同时也是药材，可以起到很好的调养作用；而将这些食材泡制成茶饮，不仅方便快捷，还能在日常生活中轻松达到养生的效果。降脂、补血、降胃火...
很多人有这样一种认识：药补不如食补。 这其实是在身体健康的情况下， 若是身体的状况出问题， 当然是食补不如药补， 尤其因有些食物有偏性， 食用不当还会致身体不舒...
人生来就是要折腾的，劳心操神，工作，学业等等，每天接收那么多信息，让我们的神一直都不安，渐渐地人就容易脾气暴躁，口干舌燥，体内柔和的阴血越来越少，这时候我们身体...
山楂消食又活血，心脑瘀血功不灭 作者/张学文本文摘自《疑难病证治》（2013）介绍：张学文，1935年10月生，男，汉族，陕西汉中人，主任医师、教授、博士研究生...
作者 | 木槿 编辑 | 春风 审核 | 小也 现在有高血脂问题的人越来越多，也越来越年轻化，这跟不健康饮食及不良生活方式密切相关，经常吃一些高脂肪、高热...
身边不少中老年人甚至年轻人都有这样的困扰 体检单上总胆固醇、甘油三酯超标 医生叮嘱要控脂，可吃西药又怕伤肝 平时总觉得头晕犯困、手脚发麻，蹲一会儿站起来容易眼前...
