俗话说“宁可一日无肉，不可一日无豆”，都说春天的豆子比金子还要金贵，豆子是个宝，一顿少不了，豆子中含有丰富的蛋白质，春季养生季节，不妨多吃点豆子，补充营养，强健...
春天来了，万物更新，俗语说一年之计在于春啊，但是身边的朋友经常在春天抽筋，这其实和肝有密切关系。肝主筋，肝血少了，自然养不了筋。 中医认为，春季要省酸增甘。意思...
大家好，我是肾病大夫黄晓晔，从医五十余年，接诊过无数肾病患者，尤其到了冬季到春季换季的时候，很多患者都会反馈“怕冷得厉害”，而且复查时会发现尿蛋白、肌酐悄悄升高...
大家好，我是肾病大夫黄晓晔，坐诊这么多年，接触最多的就是咱们成年肾友，不管是肾炎、肾病综合征，还是透析的朋友，最头疼的就是病情反复，总问我有没有啥简单好坚持的护...
大家好，我是黄晓晔，看肾病50多年了。今天我必须再强调一件最让我着急的事：很多肾友的病情加重，不是吃多了蛋白，而是吃错了、吃少了蛋白！ 别再盲目地“少吃肉、少吃...
大家好，我是黄大夫。很多肾友一确诊，就觉得这也不能吃，那也不敢碰，吃饭成了最大的负担。其实，管理肾病饮食，核心是“挑着吃”，而不是“饿着吃”。今天给大家推荐几种...
热心网友来信 胡老师您好 我有好方子献给脑梗的病人 这个方法很管用，治好了好多人 主要材料 大蒜一斤 姜一斤 柠檬一斤 三斤苹果醋 偏方用法 大蒜一斤去皮 ...
鸡蛋是一种营养丰富的食物，每天吃一个鸡蛋，可以满足人体的多种需求。 很多医生和长寿老人都把它作为早餐的首选，因为它不仅含有人体必需的各种营养素，而且与人体很相融...
很多人都知道夏天吃瓜能清热利湿，但如果您只知道吃西瓜，损失就太大了！冬瓜被誉为夏日第一瓜！常吃有助于清热解暑、利尿排湿。 冬瓜其实是夏瓜 冬瓜喜温耐热，成熟于夏...
以前有句话“手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”，对于曾经的中国人来说，油脂是极其珍贵的，长胖的都是有钱人。 然而现在我们中国人的问题，已经反过来了，变成了油脂摄入...
