各位朋友，我是冯名雨。 说句实在话，现在伤肝的事儿，比以前更隐蔽、更普遍了。 去体检看看，十个人里头，好几个人都能查出转氨酶升高。肝损伤，越来越年轻化了。 肝脏...
中医认为，夏属火，与心相应，此时人体易出现心火偏旺、汗出过多、气阴耗伤等问题，表现为心烦、失眠、口干、乏力等。同时，湿热交蒸也容易影响脾胃运化功能。 日常生活中...
大家好，我是密码君。在「穴位密码」，我们将一同探索身体自带的“排污通道”，学习如何通过简单的按揉，为身体做一次深层“大扫除”。 你是否常感身体沉重、疲劳乏力、脸...
朋友们，我是冯名雨。 夏天大家都离不开空调，但吹久了，寒邪就会顺着皮肤钻进肺里，很多人就开始咳嗽 还特别怕冷，吐的都是白痰、清痰，带泡沫，口水也特别多。 更折磨...
朋友们，我是冯名雨。 今天跟大家说个很有意思的玄学。 人的意念本身就是一种能量，你的念头，就是你的命运。 从现在开始，无论发生什么事，都试着往积极的、光明的方向...
朋友们，我是冯名雨。 皮肤细腻的人，脾气大多也温和稳定； 皮肤粗糙暗沉的人，往往心浮气躁，容易着急上火。 脸上的皮肤，就是你身体和情绪的镜子，一点都骗不了人。 ...
各位朋友，我是冯名雨。 你有没有过这种感觉？ 心里总压着莫名的压力和焦虑，没发生什么大事，就是忍不住多思多虑，一会儿担心还没发生的事，一会儿纠结已经过去的事。 ...
