各位朋友，我是冯名雨。 阳气不足的朋友，从现在开始，我建议你坚持做一件事：养背。 为什么是养背？腹为阴，背为阳。 后背正中走的是督脉，总管你一身的阳气。 两侧是...
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“我的血糖仪上全是达标的小绿勾，可我这身子骨怎么越来越轻，走路都发飘？老师” 上周，62岁的王阿姨拿着厚厚一沓体检报告坐在我面前，满脸愁容。为了控糖，她这几年活...
热心网友来信 胡老师您好 我给大家提供一个 治疗便秘的方子 主要材料 红枣6枚 大戟1.5克 偏方用法 红枣6枚 大戟1.5...
各位朋友，我是冯名雨。 对于睡眠质量欠佳，我自己亲测有效的一个方法：睡觉的卧室，一定要漆黑无光，伸手不见五指那种。 很多人以为，睡够8小时就是休息了。 大错特错...
有肾病问题可以留言，会一一解答 大家好，我是中医肾病科黄大夫。行医这么多年，我发现很多蛋白尿患者调理走错了一条死路：只会补气，不会敛涩；只会补虚，不会通透。 我...
点击上方蓝字·关注我们 这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧 阳气不足的朋友，从现在开始建议你坚持做一件事：养背。 腹为阴，背为阳，后背正中走的是督脉，总管...
老张今年68岁，糖尿病12年。 每天早上醒来第一件事，就是扎手指。看着那滴血，心里先默念三遍“别高别高别高”。可血糖仪“滴”一声，7.8，又高了。 他叹了口气，...
流注，是人身气血流动不息，向各处灌注的意思。十二经脉流注是指十二经脉内的气血流动不息，向身体各部的循环灌注。 经络是人体气血运行的通道，而十二经脉则为气血运行的...
作者：樊东华 古语有云：“时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”这话说的是心境，但放在我们的身体上，同样适用。 许多人每日洗脸、泡脚、揉腹、敲背，却往往忽略了一个极为重要的...
