朋友们，我是冯名雨。 脖子发僵、关节酸冷，吹点凉风就咳嗽，吃点生冷的肚子就不舒服。 这些你觉得无所谓的小问题，在中医看来，都是脏腑在喊“我受寒了”。 寒有两个最...
你天天吃的“健康菜”，可能正在偷偷升高你的血糖。 很多糖友不敢吃米饭，却对蔬菜放松警惕。可惜，有些蔬菜的升糖速度，比白米饭还快。 下面这4种“高淀粉蔬菜”，午餐...
本文有网友供稿，作者：阿顺（网名） 作为一名中医爱好者，我一直对传统养生方法有着浓厚的兴趣。去年夏天，在一位老中医的建议下，我开始尝试每天喝姜枣茶，没想到这一杯...
本文理论依据《针经指南》 这八脉交会穴，在临床中如果用好了，是非常的厉害，例如在调耳鸣的同时，腰痛、关节痛同时也好了….万物疗法公众号提示这八脉交会...
朋友们，我是冯名雨。 很多人肠胃不舒服，要么瞎吃胃药，要么瞎喝养胃粥，越调越糟。 肠胃不适本质上分三种：吃得多饿得快是胃热，一吃凉就拉肚子是脾虚，情绪差总胀气是...
结石，堪称身体里的“不速之客”。它虽然不是什么大病，却来势汹汹，能让人痛到直不起腰。 其实，很多结石都是“吃”出来的！有些食物吃错了，可能就是在“喂养”结石。 ...
很多人晨起头晕心慌，第一反应就是“是不是低血糖了？赶紧吃点甜的！”结果越吃越难受。其实，这很可能是“相对性高血糖”在作怪，是身体在向你发出错误的求救信号！ 什么...
导读：今天学习《难经》对四时脉象的认识，望有助于临床对脉象的理解。 论四时脉象的常、变 01 四时脉象不同 根据《素问·脉要精微论》：“四变之动，脉与之上下”的...
传承中医精髓，造福万家健康。 ■ 防风通圣散组成：防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、当归、白芍、白术、山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、桔梗、甘草、滑石。 “防风...
有肾病问题可以留言，会一一解答 大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。很多人肌酐反复、蛋白降不下来，问题根本不在药上，全是吃肉吃错了。肾病本身代谢能力弱，肉食选错，...
