作者 | 摇光 编辑 | 春风 审核 | 小也 民间素有“春困秋乏夏打盹”之说，每至清明前后，阳气渐升、雨水渐增，人体常出现昏沉嗜睡、胸闷不舒、食欲不...
大家都知道山药有健脾胃的功效！ 但是为什么吃完了山药，脾胃状态没有变化，有的甚至还出现了上火，或者大便黏腻加重的情况呢？ 这是因为脾胃虚弱的时候，补益应该遵循缓...
点击蓝字 关注我们 文章结尾处设立了免费咨询通道 【点击上方图片可免费解答，制定方案】 大家好，我是肾病大夫黄晓晔，从医50多年了，每天都能遇到被尿蛋白困扰的患...
点击蓝字 关注我们 文章结尾处设立了免费咨询通道 【点击上方图片可免费解答，制定方案】 大家好，我是肾病大夫黄晓晔。立春一到，阳气生发，很多肾友会觉得口干、乏力...
作者：青山老师 歪脖子是俗称，医学名词叫斜颈，通常是指1岁之内婴儿，发生脖子歪斜的一种现象，是小宝宝颇为常见的，发病率较高的一种疾病。 婴儿斜颈虽然是新生儿常见...
作者：福建中医药大学 李灿东教授 许多散落在民间的“宝贝”，包括验方、手法等，都是经过千百年来的实践证明有效的中医绝招和秘方,如今已经失传或濒临失传的危险——不...
人生来就有两个鼻孔，但可千万不要以为你总是在同时使用它们，你要么是在用你的左鼻孔呼吸，要么就是在用右鼻孔呼吸。 左右鼻孔的分工各有不同哟——用左鼻孔呼吸使人舒缓...
作者：倪海厦 我常讲，早起这一件事，做对了，就是你一天的根基，人在天地之间，应时而动，顺天养生。 清晨，是一天阳气初升之时，若能在这个时间点，吃进对身体有益之物...
作者 | 秋雨 编辑 | 春风 审核 | 小也 情绪低落或压力大时，不仅心情烦闷，喉咙里还总感觉有东西堵着，像含着一颗梅子核，咳不出也咽不下...
作者 | 摇光 编辑 | 春风 审核 | 小也 步入中年之后，肩周炎、颈椎病等病症常常找上门来。肩臂部位疼痛难忍，肢体出现麻木之感，身体还伴有浮肿现象。这些病症...
