大家好，我是黄晓晔。从事肾病诊疗五十多年，我常跟患者说，养肾治病，七分靠吃、三分靠治。很多肾友病情反复、慢慢加重，不是治疗不到位，就是日常饮食没把控好。今天讲清...
▲点一点，听录音 大家好，我是冯名雨。 前天我看到群里一位宝妈，在后台给我发了一张照片。 照片上是她闺女四岁半。 眼睛下方，包括印堂这个地方，好像被人打了一拳，...
▲点一点，听录音 大家好，我是冯名雨。 前几天我看到微信群有个朋友说，最近早上起来眼皮肿得睁不开，脑子昏昏沉沉，大便粘马桶，冲两遍都冲不干净。 我就问他，你最近...
关于气血，若将人体比作船，气血就像水和风令船儿行进。若气血虚弱，船儿的行进便易受阻，四肢拘急难以曲伸便是表现之一。 且气血为脾所化生，若脾虚不能化生气血，水谷精...
中医养生从来讲究辨证，虚也分好多种，气虚、血虚、阴虚、阳虚，还有脾虚、肾虚、肝郁，每一种的症状和调理都不一样，找错根源，补得越狠越伤身。 今天就把老中医临床用了...
作者：付国兵 在中医最早的四大经典著作之一《难经》里记载：我们人体里有一条关乎寿命的长龙，“唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠小肠会...
紫苏是我国传统药食两用佳品，应用历史近两千年。其叶味辛性温，入肺、脾二经，既能发散风寒，又能行气和胃，是夏日防暑贪凉、解鱼蟹毒的常用食材。 本品为唇形科植物紫苏...
下午对着屏幕眼皮发涩、看字发虚；睡够8小时还是浑身软、提不起神；脾气一点就着，脸色暗得像蒙了层灰——很多人第一反应是“缺维生素”“该喝枸杞水”。中医看这串信号，...
你有没有过这样的经历——明明戴着老花镜，看东西却一会儿清楚一会儿模糊？眼前总有小黑影飘来飘去，像蚊子一样赶也赶不走？ 如果你的答案是“有”，请务必把这篇文章读完...
作者 | 陈可欣 图 | 子非鱼 编辑 | 春风 审核 | 小也 “保温杯里泡枸杞”不知从何时起，悄然晋升为当代年...
