很多人有过这种体验：周末跑了五公里，周一坐回工位，脖子还是僵的，肚子还是胀的，浑身不对劲。 明明已经动了，为什么身体还是不舒服？ 这个问题，答案可能会让所有&#...
有肾病问题可以留言，会一一解答 大家好，我是中医肾病科黄大夫。临近端午，天气一天比一天炎热。这段时间门诊里不少肌酐不稳的患者，指标又出现了起伏。和换季受凉不同，...
点击上方蓝字·关注我们 这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧 睡不着，睡不踏实的时候，可以多按一按耳后，这里有个穴位叫安眠穴，直接以功效命名，大家听名字就知...
不少人认为“夏天是心脑血管疾病的‘安全期’，冬天才危险。” 其实恰恰相反，夏季才是最毁心脑血管的季节之一。 医学统计显示，当气温超过30℃以后，心脑血管疾病的发...
一：手脚皲裂的治疗： 1、黄蜡油治手脚裂：治愈。其法：香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。用法：先用温热水泡洗...
点击蓝字 关注我们 文章结尾处设立了免费咨询通道 【点击上方图片可免费解答，制定方案】 大家好，我是肾病大夫黄晓晔。一到三伏天，天气闷热难耐，口干心烦、身体水肿...
余在故里业医时，每逢夏秋季节，三岁上下的儿童因饮食不节或不洁而患肠胃病者不少。或吐或泻，或吐泻兼作，或发热或不发热。 经治疗后，多数患儿均能基本痊愈，亦有一些患...
三伏天到了，很多人都在问：贴敷也贴了、膏方也吃了，怎么感觉效果不明显？ 问题可能出在——你没揉腹。 爷爷当年跟我说过一句话，我记了三十年：“不会揉腹的三伏，都是...
有肾病问题可以留言，会一一解答 大家好，我是中医肾病科黄大夫。坐诊这些年，我发现很多肾友把调理想得过于复杂。有人四处打听食疗方，有人盲目服用滋补品，折腾许久，指...
血糖反复？缺这步教育 明明按时吃药，血糖为何还像坐过山车？ 别急着怪身体，可能是你的“控糖认知”没跟上！ 做好深度教育，稳住血糖其实并不难。 很多糖友把希望全寄...
