黑豆是药食同源之品，大家都知道黑豆对身体有好处，但是对于孩子来说，黑豆应该怎么用才好呢？ 黑豆是“植物营养库”，富含蛋白质和微量元素，搭配健脾食材，能从根子上改...
最近小孩子感冒太多了，很多家长最怕孩子肺炎，就算输液退热了，剩下的咳嗽却总好不了，试了不少办法都没用。其实清代有个专门治这类咳嗽的方子，还能根据孩子情况调整，普...
家庭消毒灭菌这个动作大部分家庭应该没有做过，在2020年的时候家用比较多的就是84和酒精消毒液 其实在家庭中容易滋生细菌的地方还是很多的，比如厨房、冰箱、碗柜、...
这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧 要说冬天哪种水果最受欢迎，甘蔗一定榜上有名。 清代温病学家吴鞠通的《温病条辨》中就记载了一个与甘蔗有关的方子五汁饮，从...
陈皮薏米粥 【来源】《神农本草经》。 【材料】陈皮9g，薏苡仁（薏米）30g，竹茹9g，珍珠母20g。 【制法】先把陈皮、竹茹、珍珠母加水煎30分钟，去渣取汁，...
第一个：一觉到天亮 这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的...
什么是腰椎间盘突出？打个通俗的比方，腰椎间盘就像汽车轮胎，有支撑和减震的功能，里面有芯（髓核），芯外面包裹着胶质的皮（纤维环）。 而患上“腰椎间盘突出”的过程，...
读书与临证，是医生不可或缺的两个方面。两者相互为用，相互促进。由读书获得理论知识，用理论指导临床实践，在临证中检验中医理论，并在临证中慎思、明辨、继承、创新，进...
