针刺后，人体的气血发生改变。此时有形的实体还需要顺着气血的改变发生调整，这需要一些时间。这段时间里如果实体顺着气血改变，则人体稳稳地向健康调整。如果实体拧着气血不愿发生改变，则针刺调整过来的气血亦会因为实体的不配合而无法修复人体，人体疾病会再反复。
我们要通过询问与分析，得知最可能产生疾病的主因。如果是情绪波动引起的，要嘱咐病人针刺后调整情绪；如果是因为外感六淫引起的，要嘱咐病人针刺后避风寒；如果是因为饮食作息不规律引起的，要嘱咐病人调整生活习惯。同时要根据病人疾病性质的喜恶，嘱咐病人避免生活中加重病情的情况。如腰膝痛的病人要避免负重，脾胃疾病要避免刺激性食物，虚劳类疾病要多休息等。
针刺后还要让病人轻轻活动一下四肢。
如果针刺的是足经，就让病人起身散散步；如果针刺的是手经，就让病人轻轻甩动一会儿手臂。
新调整的气血会改变病人固有的发力模式，改变发力肌肉群的紧张度，既而发生一系列的身体改变。
比如病人原先足阳明经亢奋，病人走路时足阳明经所过的肌肉群会过于绷紧，长时间的绷紧就会导致经脉所过之处出现疾病，比较常见的以外膝眼处为主的膝盖疼痛，导致骨刺增生就是如此无中生有。
总是被学生提问，为什么同样走路，有人走路并不多却出现了膝盖磨损，有人走路很多却不出现？或者为什么膝盖疼痛，不针刺膝盖局部反而能收到疗效？就是因为经过膝盖的经脉气血不均衡，导致膝盖周围的受力不均衡，长时间不均衡的发力导致了膝盖病变。
针刺后，一方面是气血恢复了滋养，另一方面是膝盖周围的力量均匀稳定，在这个均匀稳定的发力习惯下走路，不仅不损伤膝盖反而能够使膝盖得到应有的锻炼，故而不针刺膝盖局部就能够修复膝盖的损伤。
任何邪气想要给人体造成病痛，都是先引起人体气的变化，因此这个气是疾病的关键，针灸就是调整这个气。气被调整好以后，如果邪气仍在继续伤害人体，则仍有可能再次产生人体气的变化而得病，故去除诱因在治疗过程中是比较重要的，但实际却经常被忽略。
如果病人针刺结束时效果很好，下次复诊时说病情反复，我们就要冷静分析一下病情反复的原因。如果病情反复回到针刺前一样，那说明针刺虽然有一过性的疗效，但总体是无效的。要从两方面找原因：一是医生原因，辨证是否正确，针刺操作是否气至；二是病人原因，是否有加重因素没有去除，是否有隐瞒的病情等。如果病情虽有所反复但较针刺前有所减轻，那说明针刺大体是对路的，需要考虑的是否病情本身就需要长久的调理，是否病人依然有没有去除的诱因等。
针刺后的养护在疾病的康复过程中是非常重要的，如果病人的外环境没有改变，总是“以酒为浆，以妄为常”，则非医所能治。
《灵枢理法》
点击封面进入中国中医药出版社购书
作者王伟，《拨开迷雾学中医》系列图书的作者，其倡导重归中医经典思维，创造性地提出了“人迎气口脉法”，并将之验证于临床，取得了良好的治疗效果。本书为作者的又一力作，系统介绍了《灵枢》是如何以灵敏的心、简单的思维真实看清人体各种病态下的内在气血偏倾，以及如何找到关键枢纽用微针轻轻拨动，以祛除疾病恢复人体生机的过程。全书共分六章，即小针之要、经脉为始、能知《终始》、明于《本输》、明于调气、通调营卫，重点阐释了阴阳六经学说，并以针灸临床为例，阐释了《灵枢》的医道原理和具体操作。书中不仅将《灵枢》的针灸体系做了深入浅出的梳理，还将各种复杂的概念力求解释清楚，内容极具实用性，能够高效指导临床，以帮助中医学子深入学习经典。