《圣济总录》云：“皮肤生紫点。搔之皮起而不痒痛是也。此由风邪挟湿。客在腠理。荣卫壅滞。不得宣流。蕴瘀皮肤。致令色紫。故名紫癜风。”
过敏性紫癜又名亨-舍氏紫癜，是由于外界的过敏物质进入人体，引起全身小血管发生免疫性损害，也可能和自身免疫反应异常有关的一种小血管炎，使血液渗透出血管外产生出血表现的一种疾病。
本病多发生于儿童和青少年，也见于成人。通常发生于呼吸道感染之后，也可由药物引起，皮肤紫癜，大关节（膝、肘、髁关节）肿痛，腹痛和肾损害（肾炎）等，尤以肾损害较为严重。本病可在短时间内恢复，也可缓慢发生并持续很长时间。 本病可根据患者体质制定饮食计划，忌食动物性蛋白质等容易引起过敏的食品及辛辣刺激性食物、海鲜腥膻发物、煎炸、炙烤、油腻、硬固之品，腹痛患者，宜进半流食、少渣食物，少食多餐，不可饱餐。 中医辨证施膳，对包括但不限于本病的预防、治疗、康复全过程有着不可替代的积极意义和重要作用。
一、风热伤络证
症见：起病较急，皮肤紫斑色较红，呈腰部以下对称性分布，略高出皮肤，或有痒感。可伴发热，咽痛，腹痛，关节痛等症。舌尖红，苔薄黄，脉浮数。
治法：疏风清热，凉血活血。
宜食疏风清热、凉血止血的食品，如芹菜、菠菜、梨、藕、绿豆等。
忌食辛辣刺激、温热上火之品，如辣椒、生姜、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝等。
推荐食疗方：银花茅根饮
另可酌选：藕节西瓜皮饮
【食物组成】鲜藕节30克、西瓜皮50克、梨皮30克。
【制法用法】将鲜藕节、西瓜皮、梨皮分别洗净，切碎，一同放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煎煮15-20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2-3次饮用。
【主治功效】清热凉血、生津止渴。
【适应病症】辅助改善风热伤络证患者皮肤紫斑、咽痛、口渴等表现。
二、血热妄行证
症见：起病较急，皮肤出现瘀点瘀斑，色泽鲜红或紫红，紫癜范围较大或有坏死，或伴鼻衄、齿衄、便血、尿血，同时见心烦、口渴、便秘，或有低热，或伴腹痛及关节痛，舌红，脉数有力。
治法：清热解毒，凉血化瘀。
宜食清热解毒、凉血止血的食品，如鲜藕、荸荠、梨、西瓜、绿豆、冬瓜、苦瓜、马齿苋等。
忌食辛辣刺激、温热燥烈、助火动血之品，如辣椒、花椒、胡椒、生姜、大蒜、洋葱、羊肉、狗肉、荔枝、龙眼、白酒等。
推荐食疗方：地黄藕节粥
另可酌选：梨汁荸荠饮
【食物组成】鲜梨1个（去皮去核）、荸荠5个（去皮）。
【制法用法】将新鲜梨1个（去皮去核）、荸荠5个（去皮）分别洗净，放入榨汁机中榨取汁液，混合均匀后饮用。
【主治功效】清热生津、凉血止血。
【适应病症】适合血热妄行证患者出现心烦、口渴时食用，可起到清热除烦、缓解症状的作用。
三、风盛血热证
症见：病情较急，出血严重，皮肤紫癜成片，高出皮面，瘙痒，发热恶风，口干咽痛
治法：疏风清热，解毒凉血。
宜食清热凉血的食品，如丝瓜、雪梨、苦瓜等。
忌食辛辣刺激、温热助火之品，如辣椒、花椒、生姜、羊肉、狗肉等。
推荐食疗方：绿豆薏苡仁粥
另可酌选：藕梨荸荠汁
【食物组成】鲜藕100克、雪梨1个（约150克）、荸荠100克。
【制法用法】将鲜藕洗净去皮切小块，雪梨洗净去核切小块，荸荠洗净去皮切小块，一同放入榨汁机中，加适量温开水搅打成果汁，可根据口味加少许蜂蜜调味。每日1剂，分2次饮用。
【主治功效】清热生津、凉血止血。
【适应病症】辅助改善风盛血热证患者发热恶风、口干咽痛及皮肤紫癜症状。
四、湿热蕴结证
症见：皮肤散在紫癜。伴有腹胀腹痛，或有关节肿痛，口黏口苦，头重身倦，大便黏滞，或有呕吐腹泻，纳呆，甚则便血。
治法：清化湿热，宁血化斑。
宜食清热除湿功效的食品，如绿豆汤、山药、薏苡仁、冬瓜等。
忌食肥甘厚味、生冷寒凉及助湿生热之品，如肥肉、油炸食品、冰淇淋、西瓜、甜腻糕点等。
推荐食疗方：藕节冬瓜汤
另可酌选：马齿苋绿豆汤
【食物组成】新鲜马齿苋100克、绿豆50克。
【制法用法】马齿苋洗净切段，绿豆洗净，一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至绿豆开花，即可食用。每日1剂，喝汤吃豆及马齿苋。
【主治功效】清热解毒、利湿消肿。
【适应病症】辅助改善湿热蕴结证患者的口黏口苦、头重身倦及皮肤紫癜等表现。
五、阴虚火旺证
症见：紫癜色红，时发时隐。或紫癜消失后，仍感腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，头晕，口燥咽干。
治法：滋阴降火，凉血止血。
宜食滋阴降火的食品，如山药、枸杞、黄瓜等。
忌食辛辣燥热、温热助阳之品，如辣椒、花椒、韭菜、羊肉、狗肉、荔枝、龙眼等。
推荐食疗方：银耳百合粥
另可酌选：生地麦冬饮
【食物组成】生地黄15克、麦冬10克、冰糖适量。
【制法用法】将生地黄、麦冬分别洗净，一同放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煎煮30分钟，去渣取汁，加入冰糖调味，待冰糖融化后即可。
【主治功效】滋阴降火、清热凉血、生津润燥。
【适应病症】适用于阴虚火旺证患者，可改善其头晕、口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等症状，有助于巩固紫癜的治疗效果，促进身体阴液的恢复。
六、气虚不摄证
症见：紫癜反复发作，遇劳即发，迁延不愈，紫癜隐约散在，色淡红。面色少华，疲乏气短，食欲下降。
治法：健脾益气，固本摄血。
宜食益气养血的食品，如红枣、桂圆等。
忌食生冷寒凉、损伤脾胃之品，如冰饮、西瓜、苦瓜、螃蟹等。
推荐食疗方：花生衣红枣汤
另可酌选：黄芪红枣粥
【食物组成】黄芪20克、红枣15枚、粳米50克、山药30克。
【制法用法】将黄芪洗净，用纱布包好；红枣洗净去核；山药去皮洗净切块；粳米淘洗干净。将所有食材一同放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火熬煮至粥稠，取出黄芪包，调味即可。每日1剂，早晚分食。
【主治功效】健脾益气、养血摄血。
【适应病症】适用于气虚不摄证患者，对缓解紫癜反复发作、遇劳即发、面色少华、疲乏气短、食欲下降等症状有较好的辅助作用。
温馨提示：
以上推荐，早期轻症时可单独使用，期间若病情加重应及时上医院就诊，以免耽误病歵，同时也可经主管医师同意后配合辅助治疗使用。
感谢阅读！
您还可以关注本平台发表的同病中成药选用和调护建议哟！