今天讲的这味中药很多人都听过，不少治胃痛、痛经的中成药里都有它的身影，但很少有人知道它是专治一身疼痛的妙药，这味中药就是延胡索。
我们常说中医的智慧藏于草木，山川田野间的寻常植物，皆是疗愈身体的良药，延胡索便是其中之一。它在中药单上也常写作元胡、玄胡索，元胡就是延胡索，延胡索就是元胡，只是叫法不同，药性功效并无二致。
延胡索是罂粟科植物的干燥块茎，主产于浙江，也是大名鼎鼎的“浙八味”之一，小小的扁球形块茎，看着平平无奇，却是中医里当之无愧的止痛要药，在气滞血瘀引起的各种疼痛治疗中，发挥着不可替代的作用。
它可以和乌贼骨、白矾配伍，行气活血，制酸止痛，专治胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎，这个经典配伍就是中成药安胃片；也能和川楝子搭配成金铃子散，疏肝泄热、活血止痛，缓解肝郁化火的胸胁胃痛；还可与当归、红花同用，调理气滞血瘀的痛经、产后腹痛，不同配伍，各有妙用。
日常煎服取3-10克即可，研末吞服则每次1.5-3克，药效会更直接，简单的用法，就能缓解身体的多种疼痛不适，不管是日常胃痛、胁痛，还是经期腹痛，用上它都能有不错的效果。
中药的药性和它的性味归经息息相关，延胡索味辛、苦，性温，归肝、脾经，辛散温通能行气，苦能入血可活血，一身上下，只要是气滞血瘀引起的疼痛，它都能调。古人说“不通则痛”，延胡索最擅长的，就是让瘀滞的气血重新流通，气血顺了，疼痛自然就消了。
也正因这份行气活血的本事，它不仅能止痛，还能调理因气血阻滞引发的闭经、跌打瘀肿，就连风湿痹痛、胸痹心痛，用上它也能缓解，不愧是《本草纲目》中记载的“能行血中气滞，气中血滞，故专治一身上下诸痛”的良药。
说起延胡索的止痛功效，还有一段经典医案。
李时珍在《本草纲目》中记录，荆穆王妃因吃荞麦面时动怒，患上胃脘剧痛，三天不通大便，御医们用了各种方法都无效，药入口就吐。李时珍想到《雷公炮炙论》中“心痛欲死，速觅延胡”的说法，只用延胡索末三钱，温酒送服，王妃服药后便不再呕吐，不久解出大便，胃痛也彻底止住了，足见其止痛效果之确切。
胡希恕先生曾强调，胃溃疡的治疗要重视气滞血瘀，而延胡索正是调理气滞血瘀的关键药，不管是胃痛、胸痛，还是腹痛、痛经，只要抓住“疼痛拒按、生气后加重”这两个关键点，大概率都是气滞血瘀所致，用延胡索调理准没错。
它的止痛妙处，还在于温和无副作用，和西药止痛药不同，延胡索靠疏通气血止痛，不会损伤肠胃，也没有成瘾性，日常适量使用，既能缓解疼痛，又能调理气血，是真正适合日常调理的止痛良药。
不管是常年的老胃病，还是经期的小腹痛，亦或是跌打后的瘀肿痛，只要是气滞血瘀引起的，用上延胡索，让气血顺畅，疼痛自然就能远离。