代表方：麻黄汤由麻黄、桂枝、杏仁、甘草组成，核心功效是发汗解表、宣肺散邪。提醒大家，春季偏温，麻黄汤为辛温峻汗剂，见效即停，不可过量，以免伤津；体质偏虚、易出汗者禁用。
代表方：桂枝汤由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草组成，核心是解肌发表、调和营卫，温和解表且顾护正气。服用时可喝一碗热稀粥助药力，同时注意保暖，避免再次受凉。
代表方：小柴胡汤由柴胡、黄芩、半夏、人参等组成，核心是和解少阳、疏通枢机，兼顾顾护脾胃。春季肝气升发，此方顺应人体生理特点，辨证精准时可作为治疗核心方，帮人快速摆脱流感困扰。
代表方：麻杏石甘汤由麻黄、杏仁、石膏、甘草组成，核心是辛凉宣泄、清肺平喘，兼顾解表清里。可根据发热程度调整石膏用量，注意石膏偏寒凉，不宜过量，以免损伤脾胃。
代表方：白虎汤由石膏、知母、甘草、粳米组成，核心是清气分热、生津润燥，缓解高热、大渴等不适。体质虚寒者禁用，以免加重虚寒症状。